| Култът към Mac

WWDC е на по -малко от седмица и вече има много слухове за това какви нови функции Apple предлага за iOS и watchOS. Тъмният режим, обновеното приложение за напомняния и новото приложение „Намери моето“ изглеждат готови да се появят.

Но дали Apple също ще даде на своите операционни системи изстрел в ръката, за да подобри и тяхното здраве и фитнес? Ето моя списък с десетте най-желани съобщения, които се надявам да чуя по време на речта следващата седмица. Тези функции ще ускорят пулса ми толкова бързо, че ще задействат предупреждение за сърдечен ритъм на моя Apple Watch.

Всеки знае, че можете да правите тренировки за бягане, колоездене и плуване с вашия Apple Watch. Но знаехте ли, че можете да се занимавате и със спорт като футбол, голф и бокс? Има дори подкрепа за толкова разнообразни забавления като риболов, конна езда и фехтовка.

Тези видове тренировки обаче не са лесни за намиране. Apple ги скрива в менюто „Други“ за тренировки. С малко лов наоколо ще откриете 60 допълнителни опции, от които да избирате.

Така че, ако сте отегчени от редовната си тренировка и искате да опитате нещо по -екзотично, защо не опитате тези други тренировки? Ето как да ги намерите и използвате.

Потърсете в елегантното приложение на Apple за активност и ще намерите някои разширени показатели, които могат да ви помогнат да издигнете фитнеса си на следващото ниво.

Вземете списъка с 10 функции, скрити в приложението-плюс най-добрите новини на Apple, прегледите и инструкциите за седмицата-в изданието на тази седмица Култът на списание Mac. Това е безплатно и изглежда перфектният начин да се насладите на четене през уикенда на вашия iPad. Или използвайте връзките по -долу, за да прочетете историите на нашия уебсайт.

На пръв поглед приложението iPhone Activity изглежда доста просто. По принцип това е просто календар, за да следите ежедневните си пръстени за активност. Но ако знаете къде да търсите, ще намерите изненадващ брой професионални функции, погребани под този елегантен, прост интерфейс.

Така че разгледайте нашите 10 най -добри съвета за приложението за активност на iPhone и открийте някои незаменими статистически данни, които ще ви помогнат да издигнете фитнеса си на следващото ниво.

Състезанията за активност на Apple Watch са перфектен начин да се разпаднете с приятели и колеги. Просто изпратете предизвикателство чрез приложението Activity на часовника си и, ако те го приемат, започва седемдневен мач на злоба.

С Activity Competitions, нова функция в watchOS 5, не се брои участието. Това е победата. Победителят получава блестящ виртуален медал, който да добави към своите награди, докато губещият получава цип.

За щастие, когато знаете как работят състезанията по дейности, можете да увеличите максимално шанса си за победа всеки път. Ето как.

Ако вашата новогодишна резолюция е да се впишете в Apple Watch през 2019 г., може би мога да помогна. Знам от личен опит, че никога не е късно да влезеш във форма.

Аз съм човек на средна възраст и до преди няколко години водех много нездравословен начин на живот. Никога не съм спортувал, ял съм само нездравословна храна и имах сериозно наднормено тегло. Днес имам шест пакета, бягам по седем мили на ден и дори пиша за фитнес за Култът към Mac.

Тайната на моята трансформация е нещо, което наричам „храповик“. Това е начин на бягане, който улеснява започването, така че почти всеки, който може да ходи, може да го направи. Всичко, от което се нуждаете, е вашият Apple Watch и чифт маратонки.

Така че, ако мислите за новогодишните резолюции за 2019 г., защо не опитате The Ratchet? Ето как.

Докато много от нас се учат да плуват в училище, много хора никога не се връщат в басейна като възрастни. Ако това ви звучи познато, но вашият лъскав нов Apple Watch Series 4 ви изкушава да потопите пръста си във водата отново, това ръководство за плуване с Apple Watch е за вас.

Ще разгледаме какво оборудване ще ви трябва, как да използвате часовника си за плуване, как да структурирате тренировките си за максимална печалба във фитнес и как да проследите напредъка си в приложението Activity на Apple.

Нека се потопим и да започнем да плуваме с Apple Watch.

Вашият лъскав нов Apple Watch е чудесен за записване на тренировки. Но става кратко, когато искате да прегледате напредъка си в тренировките и да споделите историята на тренировките си с приятели. Всичко се обединява в приложенията Activity and Health на вашия iPhone, които са доста основни.

Тук се появяват приложения на трети страни като Strava. Strava предлага всички основни фитнес анализи, които Apple пренебрегва. Проблемът е, че приложението за гледане на Strava е гадно за регистриране на тренировки.

Ако само можехте да имате най-доброто от двата свята: регистрирайте тренировките си с отличното вградено приложение за тренировки на Apple, след което синхронизирайте данните автоматично в Strava. Е, благодарение на брилянтното инди приложение, наречено HealthFit, можете.

С пускането на iOS 12 по -рано тази седмица Apple направи широкообхватни подобрения в операционната система. За съжаление, актуализацията дойде и с малка грешка за фитнес фанатици, изпълняващи кабинет, пълен с ограничени издания значки за предизвикателство за активност. Ако това току -що описва вашата колекция значки на Apple Watch, можете да охладите шортите си за колоездене, всичко ще бъде наред.

Apple предизвиква потребителите на Apple Watch на всяка възраст да „затворят пръстените ви“ в нова серия високоенергийни реклами за своя интелигентен часовник.

Кратките 15-секундни клипове дебютираха в австралийския канал на Apple в YouTube. Вероятно те скоро ще се разпространят в международен план. Проверете ги по -долу.