Поддържайте форма, докато сте затворени на закрито с приложенията за фитнес на Apple TV
Снимка: Греъм Бауър/Култът на Mac
Не е нужно да ходите на фитнес за страхотна тренировка. Ако сте заседнали у дома по време на епидемията от коронавирус, все още можете да работите върху лятното си плажно тяло. Ако ви сърби да тренирате на закрито, можете да започнете - и да увеличите максимално печалбите си - с помощта на приложенията за фитнес на Apple TV.
От както Джейн Фонда дръпнали трико и подгряващи крака през 80 -те години на миналия век, хората се потят пред телевизорите си. Сега приложенията за фитнес на Apple TV носят актуални тренировки у дома с интерактивни програми, съобразени с индивидуалните способности и цели на потребителите.
И така, какво чакате? Нека направим като Джейн и усети изгарянето.
Защо не трябва да пропускате деня за крака (и как Apple Watch може да помогне)
Снимка: Греъм Бауър/Култът на Mac
Културистите ни дадоха повече от справедливия си дял от меми. Кой може да забрави “слънцето изгасва" или "вдигаш ли, брато? ” и една от класиките за вдигане на тежести за всички времена, “Не пропускайте деня на краката. ” Но освен ако не сте специализиран плъх във фитнеса, може да се чудите какво точно е „денят на краката“ и защо не трябва да го пропускате.
Нека да разгледаме по -отблизо деня на краката - и как Apple Watch и различни приложения могат да ви помогнат да изградите страхотни „колела“ (разговор на културист за „крака“).
