Тази публикация ви е предоставена от Withings, създател на Withings Aura интелигентна система за сън.
Всяка сутрин, когато се събудите, натискате ли бутона за отлагане? Ти не си единствен. Според съня на Withings изследване, над половината американци го правят. И още повече британци. Много хора дори мислят да разбият алармата си.
Липсата на общ сън и рязкото събуждане, когато будилникът или смартфонът ви изгасне сутрин, са причинявайки много хора да се чувстват уморени и неуверени през целия ден, засягайки тяхното благосъстояние и производителност.
Повечето хора биха предпочели да не се събуждат под звука на силен шум и биха позволили на вътрешния си часовник да ги извади от съня естествено сутрин. Сега френската свързана здравна компания Withings разработи Аура, интелигентно проектирана система за сън, която е настроена да осигури плавно събуждане и да сложи край на бутона за отлагане.
Тази публикация съдържа партньорски връзки. Култът към Mac може да спечелите комисионна, когато използвате нашите връзки за закупуване на артикули.
Почти всички проучени Американците съобщиха, че смятат, че лошото събуждане може да им развали деня, да повлияе на концентрацията им и да попречи на работата и благосъстоянието им. Умората през деня също може да доведе до забавяне и злополуки. Половината от анкетираните изразиха желание да се отърват от будилника и всяка сутрин да се събуждат по естествен начин.
The Withings Aura включва 15-мм мек сензор за сън, който е поставен под матрака ви, красиво проектирано светлинно и звуково нощно устройство и безплатно приложение за iPhone.
Aura следи и подобрява качеството на съня ви, като използва комбинация от проследяване на движенията на тялото, сърдечната честота и честотата на дишане през цялото време нощните и излъчващи успокояващи LED светлинни и звукови програми за насърчаване на появата на сън и осигуряване на сутрешно събуждане без стрес опит. Всички данни се доставят на приложението Withings Health Mate сутрин, за да се оценят вашите леки, дълбоки и REM цикли на сън.
Как работи? Аурата излъчва светлина на дължини на вълните, предназначени да инхибират мелатонин, секретирания от мозъка хормон, отговорен за цикъла сън-будност.
Програмите за заспиване на устройството използват дълги спектри на червена светлина, за които е известно, че не инхибират мелатонина и неговите програмите за събуждане използват къси дължини на вълните на синя светлина, за да блокират мелатонина и да повишат вашата бдителност сън.
Аурата също може да ви помогне да задремнете, за да презаредите тялото и ума си по всяко време. Дреметата и релаксацията са добре известни, че подобряват вашето здраве и настроение, като същевременно насърчават креативността.
Аурата Withings е достъпна на Withings.com, Amazon, и в магазините на Apple, на цена от $ 299.95.
