Вземи Наръчник за култ към Mac за фитнес, изключителна безплатна електронна книга
Снимка: Греъм Бауър/Култът на Mac
След като премина успешно химиотерапевтично лечение на рак, фитнес джаджите на Apple ми помогнаха да преобърна живота си да се оправя на средна възраст. Така че от личен опит знам колко важни могат да бъдат те. Затова аз фокусирайте се върху фитнес за Култът към Macи затова написах Наръчникът за култ към Mac за фитнес: Оформете се с iPhone и Apple Watch.
Днес съм в най -добрата форма в живота си и разчитам на моя iPhone и Apple Watch, за да ме поддържат такъв.
Те са мощни инструменти за постигане на форма и отслабване - ако знаете как да ги използвате.
Тази електронна книга е практическо ръководство, обхващащо стъпка по стъпка всичко, което трябва да знаете, за да се приспособите към устройствата на Apple. Той обхваща неща като задаване на ефективни цели в приложението Activity, персонализиране на приложението Health и максимално използване на приложението Workout. Ще получите и експертни съвети за това кои приложения и аксесоари на Apple Watch от трета страна ще ви трябват.
Независимо дали търсите съвет как да започнете собственото си фитнес пътуване, или вече сте сериозен фанат на фитнеса и искате да разберете как вашите джаджи на Apple могат да повишат играта ви, тази електронна книга е за Вие.
Вземете експертни съвети за фитнес на Apple Watch
Ще се научиш:
- Как Apple Watch може да ви помогне да се подготвите
- Настройване на вашия Apple Watch
- Настройване на приложението Health
- Тестове за годност
- Диета и отслабване
- Приложения за преброяване на калории
- Кардио тренировки
- Първото ти бягане
- Работете без вашия iPhone
- Обучение по маратон
- Силови тренировки
И още много!
Вземете безплатното си копие на Наръчникът за култ към Mac за фитнес
Наръчникът за култ към Mac за фитнес: Оформете се с iPhone и Apple Watch съдържа 25 глави, пълни със съвети, съвети и инструкции за спестяване на време.
Електронната книга струва $ 4,99 в iBooks Store, но ние даваме Култът към Mac читатели изключителна възможност да го изтеглят безплатно. Просто попълнете данните си по -долу, за да получите безплатното си копие.