| Култът към Mac

Бягането е чудесна форма на упражнения, независимо от вашето ниво на фитнес. Да се ​​мотивираш да бягаш е различна история. Някои приложения за бягане са предназначени за проследяване на бягане, други предлагат обучение или правят упражненията игра. Nike+ Run Club смесва и трите, за да започнете и да продължите да се движите, от първото си бягане до хилядната миля и след това.

С пускането на GPS часовник и подновеното партньорство на Nike, Apple става сериозна за насочване към бегачи. Така че Apple Watch Series 2 е перфектният партньор за бягане, който Купертино обещава?

Аз самият като запален бегач имах желание да разбера. През последните няколко месеца тренирах за

Ако току -що сте купили лъскав нов Apple Watch Series 2, надявайки се, че ще ви помогне да влезете във форма, ето някои съвет: Инвестирайте малко време, за да го настроите, така че вашето носене да е съобразено с вашето лично ниво на фитнес и цели.

Тези бързи и лесни съвети за настройка ще ви помогнат да извлечете максимума от вашата фитнес програма на Apple Watch.

Бележка на редактора: Това е откъс от новото Наръчник за култ към Mac за фитнес. Очаквайте скоро, зареден със съвети за фитнес за iPhone и Apple Watch - и ще бъде изключително безплатен за Култът към Mac читатели.

С добавянето на GPS можете да си представите, че Apple Watch вече е надежден часовник за бегачи. Не толкова бързо.

Може да е предизвикало голям шум сред плувците, но за да се харесат на бегачите, има още проблеми, които Apple трябва да реши. Като екран, който остава включен, докато тичате, и контроли, които все още работят, когато се изпотите наистина.

Целият ад се развихри миналата седмица, когато Nike възобнови любимото си приложение Nike+ Running с ново предложение, наречено „Nike+ Run Club. ” Измъчена от грешки, бавна производителност и липсващи функции, тази актуализация вбеси някои от най -лоялните потребители на Nike, включително мен. Nike+ Running имаше впечатляващ рейтинг от 4,5 звезди в App Store. След актуализацията това падна до само 1,5 звезди. И Facebook на Nike и Акаунти в Twitter сега са наводнени с хватки.

И какво стана? Как може една актуализация да превърне едно от най -добрите работещи приложения за iPhone в едно от най -лошите?

Жена от Мичиган съди Apple и Nike за комбинирани 5 милиарда долара заради твърденията, че двете компании са откраднали концепцията й за устройство, наречено „Разглобяема дискова обувка с цифрова гимнастика с Сензор. " Тя заявява, че е подала патент за своето изобретение преди 20 години, много преди компаниите да излязат със свои собствени, подобни продукти - а именно Apple Watch и Nike+ smart running система.

Докато търси 3 милиарда долара от Nike, тя търси само 2 милиарда долара от Apple, така че Купертино се справя сравнително леко с това.

Apple е объркала фитнес стратегията си. Той разглежда Apple Watch като изчислителна платформа, а не като устройство и затова популяризира приложения на трети страни, вместо да прави по-добри свои собствени.

Това може да е добра стратегия за Mac и iPhone, но просто не работи за часовници и фитнес тракери. Да разчитаме на приложения за фитнес на трети страни означава да прекарваме твърде дълго, взирайки се в въртящите се точки на смъртта (еквивалентът на Watch като въртящ се плажен топ), когато трябва да тренираме.

Вместо да предлага редица неудобни приложения за тренировки на трети страни, това, от което Apple Watch наистина се нуждае, е едно страхотно вградено приложение, което се интегрира с популярни платформи за фитнес като Runtastic и MapMyRun.

Има толкова много приложения за iPhone за бегачи, че е трудно да се реши кое да се използва. Трябва ли да отидете на позната марка като Nike или специалист като Runkeeper?

В крайна сметка всички работещи приложения правят почти едно и също нещо: Те използват GPS, за да проследят колко далеч и колко бързо бягате. Но когато погледнете по -отблизо, техните характеристики и цени варират значително. Така че свърших работата с краката вместо вас, за да ви помогна да намерите по -бързо правилното работещо приложение.

Живеех по класическия начин на маниакален човек, вечно прегърбен над MacBook, дъвчейки комфортна храна. Докато един ден ракът не ме принуди да се отнасям по -сериозно към здравето си.

Сега тичам маратони и вдигам тежести за забавление. Но отрепка все още е силен в мен. От GPS часовници до анализатори на биоелектрически импеданс, използвах почти всеки вид фитнес приспособление.

Ето историята за това как фитнес екипировката ми помогна да вляза във форма за първи път в живота си и да разменя средната си възраст татко бод за пакет от шест.

Тъй като Apple Watch скоро ще стане реалност, последните доклади поставят под въпрос ползите от фитнес тракерите, подчертавайки тяхната неточност и дори да ги твърдят напълнявам те.

Така че може ли носимите устройства като Apple Watch наистина да ви помогнат да се подготвите? От моя опит, това, което е в сърцето ви, е по -важно от това, което е на китката ви - но притурките все още имат роля.