Като фитнес тракер, Apple Watch в момента е малко повече от фантастичен крачкомер. Той следи само разстоянието и калориите - количеството, а не качеството на движението ви. Това е проблем, защото фитнесът е нещо повече от изгаряне на калории.
Интересен патент от Apple - плюс нова технология, за която се твърди, че е „Siri за разбиране на човешкото движение “ - предполага, че скоро Apple Watch може да добави вдигане на тежести репертоар. Което би било добра новина за посетителите на фитнес и CrossFitters навсякъде.
Патентите на Apple показват, че мислят за вдигане на тежести
През юни 2014 г. Купертино регистрира патент за „система за наблюдение на телесната лента. ” Патентът описва специален клип, който прикрепяте към щанга или гира, който комуникира безжично с ръчния си часовник за автоматично преброяване на вашите повторения (колко пъти повтаряте повдигащо движение).
Ускорено три месеца напред и Apple Watch беше обявен, като Apple постави фитнес отпред и в центъра като ключово предимство. Вдигането на тежести обаче явно отсъстваше.
Вместо това, подобно на FuelBand, по който по-рано новият фитнес гуру на Apple, Джей Бланик, е работил за Nike, новата носеща техника се фокусира изцяло върху бягане и други дейности, базирани на движение.
Вдигането на тежести е полезно за всички - не само за културисти
Може би си мислите, че липсата на вдигане на тежести от Apple Watch не е проблем, особено ако го свържете вид упражнение с тежки олимпийски спортисти, които мрънкат силно, докато повдигат невероятно големи тежести над своите глави. В крайна сметка това едва ли е целевата аудитория на Apple.
Но привлекателността на вдигането на тежести е далеч по -широка от тази. Докато бягането и колоезденето все още могат да бъдат популярни сред „МАМИЛИТЕ“ (мъже на средна възраст в Ликра), по-младо поколение от любителите на фитнеса избягват спортовете за издръжливост в полза на дейности, насочени към силата и естетиката печалби. С други думи, вдигане. Оттук и нарастващата привлекателност на спортове като CrossFit.
The ползите от вдигането на тежести са толкова важни, колкото тези на кардиото. Той помага да се увеличи силата и мускулната маса, да се развият здрави кости, да се контролира теглото, да се увеличи издръжливостта, да се справят с хроничните заболявания и да се изостри фокусът. Така че не става въпрос за кардио или вдигане на тежести - в идеалния случай бихте направили някои от двете.
С други думи, без вдигане на тежести, важен компонент липсва във фитнес предлагането на Apple.
Ако вдигането на тежести е толкова важно, защо Apple го пропусна?
Докато кардио упражненията са сравнително лесни за проследяване с помощта на GPS сензори за измерване докъде се движи индивид, вдигането на тежести е много по -сложно. Трябва да можете да идентифицирате точно какво упражнение изпълнява потребителят и количеството на теглото, което вдига.
В момента повечето посетители на фитнес, които проследяват вдигането на тежести, използват старомодна тетрадка или приложение за регистриране на фитнес, като Повторения и комплекти (който разработих с моя партньор Мартин Алгестен).
Проблемът с този подход е, че трябва да регистрирате всичко ръчно. Което отнема много време и е скучно-което означава, че само най-отдадените щангисти в момента записват своите тренировки.
Apple обича да предлага прости решения, които са лесни за използване. Предполагам, че те продължават да въвеждат поддръжка за вдигане на тежести, докато не намерят наистина елегантен начин да го регистрират.
Снимка: Греъм Бауър/Култът на Mac
Акселерометърът в Apple Watch има неизползван потенциал
Патентът на Apple за телесна лента описва клип, съдържащ акселерометър, който прикрепяте към теглото си. Тъй като Apple Watch има вграден акселерометър, това вече може да не е необходимо. Носещият може автоматично да проследява вашите повторения, просто като следи движението на китката ви.
Това не е нова идея. FocusMotion е стартираща компания в Лос Анджелис, която има създаде SDK за разработчици, което им позволява да вграждат този вид проследяване в своите приложения. Те го описват като „Siri за разбиране на човешкото движение“. Докато Siri използва микрофона, за да интерпретира вашата реч, FocusMotion използва акселерометъра, за да интерпретира вашето движение.
Компанията твърди, че нейният SDK не само може да преброи вашите повторения, но дори и да открие кое упражнение правите. Така че може да направи разлика между натискане и седене, просто чрез движението на китката ви, докато изпълнявате упражнението.
Понастоящем FocusMotion се предлага за Samsung Gear and Pebble, но компанията обещава поддръжка за още умни часовници скоро. И със watchOS 2 позволява на разработчици на трети страни достъп до акселерометъра, FocusMotion вероятно ще дойде в Apple Watch.
Все още не сме видели какво може да направи FocusMotion на Apple Watch. Но ако е толкова добре, колкото звучи, мисля, че Apple трябва да го придобие и да вгради технологията направо в своето приложение за фитнес.
Това може да е липсващата съставка, която позволява на Apple да добави вдигане на тежести към своята фитнес екосистема по обичайния си елегантен и прост начин - и без нужда от външни аксесоари. Ако Apple не го направи, разработчиците на трети страни почти сигурно ще го направят.
Надявам се един ден да мога да вляза във фитнеса с моя Apple Watch, да завърша тренировката си и след това, докато отпивам протеинов шейк след тренировка, прегледайте автоматично генериран списък с всички упражнения, които направих, спретнато показан на моя Apple Watch екран.
