Предизвикателството на Apple Watch „Пръстен в Нова година“

Това време на годината не е подходящо за здраве и фитнес. С постоянен куп празници, включващ лоши ястия и много закуски, ние говорим много за новогодишните резолюции - но не е задължително да ги изпълняваме.

Вашият надежден Apple Watch обаче е готов да ви насочи в правилната посока, благодарение на предстоящото предизвикателство на Apple „Пръстен през новата година“. Ето какво трябва да знаете за него:

За предизвикателството „Пръстен през новата година“ трябва да затворите и трите пръстена за активност 7 дни подред. Това означава да стоите и да се движите поне по минута на всеки час в продължение на 12 часа през деня. Също така ще трябва да правите 30 минути упражнения всеки ден и да постигате целта си за изгаряне на калории на всеки 24 часа.

Това е подобно на значката Perfect Week (All Activity). Въпреки това, той може да бъде спечелен чрез завършване на всеки 7 последователни дни, докато Perfect Week трябва да бъде седмица от понеделник до неделя.

Предизвикателството е на живо от 7 януари и продължава до 31 януари. Какъв по -добър начин да стартирате Roaring Twenties от това да вземете първата си специална значка за годината (и свързаните с нея iMessage и FaceTime стикери) в приложението Activity?

Предизвикателствата на Apple Watch

Apple за първи път представи предизвикателство „Пръстен през Нова година“ още през 2016 г.. Оттогава тя се изпълнява всяка година с изключение - объркващо - на 2019 г.

За повече информация за това как да се справите с различните предизвикателства за дейността на Apple, вижте това удобно ръководство „как да“ от моя обсебен от фитнес колегата Греъм Бауър.

Участвате ли в предизвикателствата за активност на Apple Watch? Кажете ни в коментарите по -долу.

Чрез: 9to5Mac