Има много начини да се приспособите и да отслабнете. И има още по -глупави книги и диети, които могат или не могат да ви помогнат да отслабнете и да станете по -здрави. Но наистина има само две неща, които трябва да направите: да ядете по -малко и да правите повече.
Разбира се, не е лесно. За щастие тези, които са с известни натрапчиви нерви, ще намерят цялата необходима мотивация в притурки и приложения. Правех точно това през последните няколко месеца и мислех, че ще напиша малко за това как да отслабна и да се справя с вашия iPhone.
Август е и вие или сте на почивка, или скоро напускате. Проблемът? Току -що се опитахте да се вместите в банския от миналата година и - още по -лошо - направихте го пред огледалото. Въпреки че може да е твърде късно да загубите корема си, преди да излезете на плажа това лято, направете стъпки сега и ще бъдете тънка красавица навреме за Коледа и Нова година, готова да отмените цялата тази добра работа за една седмица или две.
За да ви помогнем, ето нашия списък с най -добрите фитнес джаджи наоколо.
Nike+ Running за iPhone получи огромна актуализация тази сутрин, която не само представя фантастичен нов облик, но и много страхотни нови функции.
Вече е още по -бързо да започнете да бягате, благодарение на специалния бутон за изпълнение, който се вижда в цялото приложение, а новият изглед на историята на пейзажа ви позволява да „визуализирате своя тече рамо до рамо. " Една от най -впечатляващите нови функции на актуализацията обаче е възможността да „маркирате“ обувките си за бягане и да получите напомняне, когато дойде време за нова чифт.
Abvio актуализира своето трио от приложения за фитнес за iPhone - Cyclemeter, Runmeter и Walkmeter - с поддръжка на iCloud и куп нови функции. Най -голямото подобрение обаче е, че те вече не са досадни за използване.
Някои джаджи обичат здравия външен вид; iPhone, със своите чувствителни, страхуващи се от вода вътрешности, е по-скоро домашна притурка. Уаууу. Тогава LifeProof се намеси, за да промени това, когато стартира своите $ 80 вода, мръсотия, сняг и удароустойчив калъф миналото лято. Сега компанията представи линия от четири модулни стойки които отговарят на калъфа LifeProof, превръщайки iPhone в електро-Leatherman.
Любителите на фитнеса обичат Бегач (и придружаващите го iPhone приложение) за способността си да събира данни от голямо разнообразие от облачни услуги и притурки, които биха могли да използват, така че те да могат да се съхраняват и разглеждат на централно място; не сме преброили точно, но е добър залог, че всезнаещата фитнес услуга може да импортира данни от повече приложения, услуги и приспособления за фитнес от всяка друга облачна фитнес услуга на планета. Но с още деветте, които добавиха днес, е, сега става просто смешно.
Това е, хора - това е годината, в която вашата новогодишна резолюция, за да се вдигнете, наистина настъпва. Тази година ще го придържате и ние ще ви покажем как.
Предполага се за тези без iPhone и богатството му от базирани на приложенияфитнеснастроики, iHome си партнира с New Balance, за да предложи комплект слушалки, снабдени с функции за тренировка, включително крачкомер и пулсомер.
В уникален кинетичен знак на почит към Стив Джобс, медийният продуцент и маратонецът Джоузеф Тейм е изминал 21 км дълъг курс улиците на Токио във формата на логото на Apple - и проследи цялото начинание на своя iPhone с GPS и упражнение приложение.
Новият GPS SportWatch предлага функционалност Nike+ без нужда от iPod или iPhone. Най -новата играчка на Nike може да хареса много, но ранните проблеми с никненето на зъби, съчетани с лоша GPS точност, в момента я подвеждат.
![Финалът на The Last Thing He Told Me включва емоционален удар [обобщение на Apple TV+] ★★★½](/f/1a2ad4fd4a0d181dddd6b86796f9f29a.jpg?width=81&height=81)