لا يتيح تطبيق iOS هذا منعك من ممارسة [الصفقات]

عالق في المنزل ، غير قادر على الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، أو قلق بشأن سلامة الركض؟ لا ينبغي أن يمنعك ذلك من ممارسة نشاطك البدني اليومي. التمرين هو مفتاح الصحة الجسدية والعقلية ، بعد كل شيء. ويوفر هذا التطبيق طرقًا للبقاء نشطًا حتى أثناء بقائك في وضعك.

MoovBuddy هو تطبيق تمرين جديد تم إعلامه من قبل الأطباء والمعالجين الفيزيائيين والأدبيات الطبية. يمكنك اختيار التمارين حسب أجزاء الجسم - الظهر والرقبة والركبة ، إلخ. - ومواقف محددة ، سواء كان ذلك وقتًا طويلاً للشاشة أو السفر أو ما بعد الولادة أو ما لديك.

يحتوي التطبيق على أكثر من 60 برنامجًا وحوالي 300 تمرين ، يمكنك القيام بها في أي وقت وفي أي مكان. تساعد الإرشادات والنصائح الصوتية في ضمان أداء التمارين بشكل صحيح. أدوات MoovBuddy الأخرى تتبع ألمك وسجل نشاطك ووظائفك البدنية بمرور الوقت.

اشتري الآن:احصل على اشتراك مدى الحياة في تطبيق MoovBuddy Exercise مقابل 49.99 دولارًا. هذا تخفيض ضخم بنسبة 93٪ على السعر المعتاد.