هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها الاهتمام بصحتك في عام 2021. يمكنك أن تبدأ ملف نظام تمرين ثابت مع Apple Fitness +. يمكنك أن تبدأ في أن تكون أكثر وعياً بشأن التغذية وما تستهلكه. أو يمكنك تخصيص وقت في الأسبوع للتأمل والابتعاد عن جهاز iPhone الخاص بك.
بينما ستساعدك بعض التطبيقات في تحقيق هذه الأشياء بشكل فردي ، لا يوجد تطبيق صحة أكثر شمولاً في السوق من مخطط تجريب فيرف بريميوم المنزلي.
فيرف: تطبيق صحي واحد للحكم عليهم جميعًا
Verv هو حل صحي متعدد الإمكانات يساعدك على تجسيد أفضل لياقة وأكثر تركيزًا على نفسك من خلال التركيز على أربع لبنات أساسية لصحتك. تركز التطبيقات الأخرى عادةً على أحد هذه المكونات فقط. لكن فيرف يدرك أن الجمع بين النشاط البدني والتغذية والنوم واليقظة أمر ضروري لصحتك.
يتم تعريف جميع برامج Verv بالبساطة والفعالية والتخصيص. صُممت خصيصًا للعمل من أجلك ، وستساعدك على إحداث تغييرات في نمط حياتك ثابتة.
يمكنك اختيار أفضل ما تفضله من مكتبة واسعة من الحلول لنمط حياة أكثر صحة. يحزم Verv مجموعة واسعة من تمارين اللياقة البدنية. من خلال الاشتراك مدى الحياة ، ستحصل على جلسات جري ومشي مختلفة ، وخطط وجبات بناءً على تفضيلات الذوق ، وممارسات التأمل واليوغا ، ودروس الرقص ، وموسيقى الاسترخاء ، وغير ذلك الكثير.
احصل على اشتراك مدى الحياة في Verv مقابل 39.99 دولارًا فقط
سواء كان هدفك هو إنقاص الوزن ، أو ضبط جسدك ، أو تهدئة عقلك ، أو تعلم تغذية جسمك ، فهناك برنامج في Verv سيساعدك على تلبية احتياجاتك. يمكنك أيضًا مزامنة Verv مع Apple Health لتصدير بيانات التمرين تلقائيًا من Verv إلى تطبيق Health. تسهل جميع الميزات معرفة سبب حصول Verv على 4.7 / 5 نجوم بناءً على 24000 تقييم.
احصل على هذا مخطط Verv Premium Home Workout: اشتراك مدى الحياة مقابل 39.99 دولارًا (1200 دولار بانتظام) ، توفير 96٪.
الأسعار قابلة للتغيير.
