| عبادة ماك

هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها الاهتمام بصحتك في عام 2021. يمكنك أن تبدأ ملف نظام تمرين ثابت مع Apple Fitness +. يمكنك أن تبدأ في أن تكون أكثر وعياً بشأن التغذية وما تستهلكه. أو يمكنك تخصيص وقت في الأسبوع للتأمل والابتعاد عن جهاز iPhone الخاص بك.

بينما ستساعدك بعض التطبيقات في تحقيق هذه الأشياء بشكل فردي ، لا يوجد تطبيق صحة أكثر شمولاً في السوق من مخطط تجريب فيرف بريميوم المنزلي.

أطلق باحثو الصحة في المملكة المتحدة تطبيقًا لتتبع أعراض COVID-19 للمساعدة في مراقبة انتشار الفيروس التاجي هذا الأسبوع - وقد صعد بالفعل إلى أعلى مخططات متجر التطبيقات.

COVID أعراض تعقب وبحسب ما ورد تم تنزيل 750 ألف مرة منذ إطلاقه يوم الخميس ، مما يجعله التطبيق رقم 3 الأكثر شعبية بشكل عام في المملكة المتحدة وأفضل تطبيق طبي. يمكن أن يثبت التطبيق أنه أداة حيوية للعاملين في مجال الرعاية الصحية في مكافحة فيروس كورونا ، وسيأتي إلى الولايات المتحدة قريبًا.

الأكل الجيد هو أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها من أجل صحتك (ناهيك عن البيئة). لكنه صعب أيضًا على كثير من الناس. بعد كل شيء ، لا يعرف الجميع مكان العثور على المكونات الجيدة ، ناهيك عن ما يجب فعله بها. لحسن الحظ ، هناك أماكن على الإنترنت مثل CookingPlanIt حيث يمكن للناس البدء في صنع طعامهم الصحي. تعد الأدلة والمراجعات حول أدوات المطبخ مفيدة جدًا لأولئك الذين ما زالوا في البداية ويحاولون التعرف على التفاصيل الداخلية والخارجية.

تستعد شركة Apple لإنشاء نظام بيئي جديد تمامًا في مجال الرعاية الصحية بقيمة قد تكون أكبر بثلاث مرات من سوق الهواتف الذكية العالمي ، وفقًا لتقرير Morgan Stanley.

لا تزال أجهزة Apple وعدد متزايد من تطبيقات App Store في المراحل الأولى من 14 محللاً توقع حدوث اضطراب رقمي في صناعة الرعاية الصحية بقيمة تصل إلى 313 مليار دولار 2027.

يمكن أن تضيف Apple Watch قريبًا تقنية تتبع النوم التي تجعلها أكثر قدرة على مراقبة الصحة.

قال تقرير جديد إن شركة آبل تختبر تقنية تتبع النوم الجديدة في مواقع سرية حول كوبرتينو. وإذا أوفت بوعدها ، فيمكنها الشحن كجزء من Apple Watch بحلول عام 2020.

معنا 50 سلسلة تطبيقات iOS الأساسية، كان الهدف مساعدتك في العثور على بعض من أفضل التطبيقات لأجهزة iPhone و iPad. ثبت أن اختيار أفضل العروض من أكثر من 2.2 مليون تطبيق iOS في متجر تطبيقات Apple يمثل تحديًا. لكننا سلطنا الضوء على التطبيقات التي تقدم ميزات ممتازة أو تجعل الحياة أسهل بطرق مختلفة.

لإنهاء السلسلة ، قمنا بفرز التطبيقات حسب الفئة لتسهيل تصفح القائمة. نحن نعرض أيضًا عبادة ماك بدائل القراء لاختياراتنا.

(ستجد رابطًا لمفضلات القراء في نهاية هذه المشاركة. هذا مفيد بشكل خاص لأن أحد تطبيقاتنا التي لا بد من امتلاكها على وشك الموت موتًا غير رسمي.)

هل سبق لك أن استيقظت وأنت تشعر بالإرهاق ، على الرغم من أنك متأكد من أنك نمت جيدًا في الليلة السابقة؟ أو هل تجد نفسك تشعر بهذه الساعة 2:30 قبل ساعات قليلة دون أي تفسير واضح؟ مع تطبيق Pillow sleep لأجهزة iPhone و Apple Watch ، يمكنك الحصول على تحليل مفصل لنومك الليلي. والأفضل من ذلك ، يمكنك الحصول على نظرة ثاقبة لأوقات النوم والاستيقاظ المثالية لجسمك.

يمكن أن تكتشف Apple Watch بدقة الرجفان الأذيني ، وهي حالة قلبية خطيرة تعد سببًا رئيسيًا للسكتة الدماغية.

هذه الميزة المتقدمة لا تزال في الاختبار. ومع ذلك ، تقدم دراسة طبية جديدة دليلًا على أن الأجهزة القابلة للارتداء يمكنها أن تفعل أكثر بكثير من مجرد تتبع اللياقة. في الواقع ، يمكنهم في الواقع إبقاء مرتديها على قيد الحياة.

يحتوي هاتف Galaxy S9 الجديد من سامسونج على جهاز لمراقبة معدل ضربات القلب يمكنه أيضًا فحص ضغط الدم. لقد حان الوقت لإضافة Apple هذه الميزات إلى iPhone القادم.