كيفية مزامنة تمارين Apple الخاصة بك مع Strava تلقائيًا

تعتبر Apple Watch الجديدة اللامعة رائعة لتسجيل التدريبات. لكن الأمر يختصر عندما تريد مراجعة تقدمك في التدريب ومشاركة سجل التمرين مع الأصدقاء. يتم تجميع كل شيء في تطبيقي النشاط والصحة على جهاز iPhone الخاص بك ، وهما أساسيان جدًا.

هذا هو المكان الذي تدخل فيه تطبيقات الطرف الثالث مثل Strava. يقدم Strava جميع تحليلات اللياقة البدنية الأساسية التي تتجاهلها Apple. المشكلة هي أن تطبيق ساعة Strava سيء لتسجيل التدريبات.

إذا كان بإمكانك فقط الحصول على أفضل ما في العالمين: تسجيل التدريبات الخاصة بك باستخدام تطبيق Workout المدمج الممتاز من Apple ، ثم مزامنة البيانات تلقائيًا مع Strava. حسنًا ، بفضل تطبيق مستقل رائع يسمى HealthFit ، يمكنك ذلك.

تمارين Apple و Strava: أفضل ما في العالمين

لقد كنت أستخدم موقع Strava الإلكتروني منذ سنوات. إنه أفضل موقع للياقة البدنية وجدته ، حيث يعرض جميع إحصاءات التمرين في واجهة مستخدم نظيفة وأنيقة وسهلة التنقل. كما أنه يوفر الكثير من الأدوات اليدوية للتعمق في فهم كيفية سير تدريبي.

إذا كان تطبيق Strava Apple Watch هو الأفضل فقط ، لكنت سأستخدمه في ضربات القلب. لكن لها ثلاث عيوب رئيسية:

1. أثناء التمرين قيد التشغيل ، يتم تشغيل الإيقاف المؤقت التلقائي في كل مرة أرفع فيها معصمي - حتى عندما لا أزال أركض.
2. الشاشة غير قابلة للتخصيص ، وأجد صعوبة في قراءة النص الصغير أثناء التنقل.
3. عندما أنتهي من التمرين ، يستغرق نقل البيانات إلى iPhone الخاص بي وقتًا طويلاً. بالإضافة إلى ذلك ، لا يشارك خرائط مساري مع تطبيقات الصحة والنشاط من Apple.

لا ينبغي لأحد أن يستخدم تطبيق Strava's Apple Watch!

Strava ليس وحده في هذا الصدد. تمتص إلى حد كبير جميع تطبيقات الساعات التابعة لجهات خارجية التي جربتها للتشغيل وركوب الدراجات. يعد تطبيق Workout المدمج حقًا الخيار الأفضل على Apple Watch. إنها تفعل كل شيء ، مع الكثير من المقاييس للاختيار من بينها والكثير من خيارات تخصيص العرض. والآن ، في watchOS 5 ، هناك ميزات متقدمة أنيقة مثل سرعة التنبيهات والإيقاع.

يقوم HealthFit بمزامنة تمارين Apple Watch مع Strava

لهذا السبب كنت متحمسًا جدًا للاكتشاف هيلث فيت بواسطة المطور المستقل Stéphane Lizeray. يستخدم هذا التطبيق الذي لا غنى عنه تطبيقات Apple HealthKit API لاكتشاف التدريبات الجديدة تلقائيًا بعد تسجيلها مباشرةً ، ونقلها إلى Strava.

إنه حقًا أفضل نوع من التطبيقات: لا تحتاج حتى إلى التفكير فيه. بمجرد إعداده ، يعمل HealthFit بعيدًا في الخلفية ، حيث يقوم بمزامنة جميع التدريبات الخاصة بك دون الحاجة إلى رفع إصبعك. سجل التدريبات على ساعتك ، وفي المرة القادمة التي تذهب فيها إلى موقع Strava على الويب ، يا بوم! ها هم هناك ، كما لو كان عن طريق السحر. بكل بساطة.

حتى الأكثر برودة ، فهو لا يتعامل فقط مع أنواع التدريبات الواضحة مثل الجري وركوب الدراجات. يدعم HealthFit مجموعة متنوعة لا تصدق من أنواع التمارين ، بما في ذلك السباحة والتزلج. إنه يتعامل بسهولة مع جميع التفاصيل المخصصة الدقيقة لكل نوع تمرين.

كيف تبدأ في استخدام HealthFit

تحتاج أولاً إلى انتقل إلى متجر التطبيقات لشراء تطبيق HealthFit. نظرًا لأنني أستخدم هذا التطبيق كل يوم ، وقد حل جميع مشكلاتي في تسجيل التمرين ، فأنا أعتبره صفقة بسعر 2.99 دولارًا.

عند تثبيت HealthFit لأول مرة ، سيطلب منك إذنك للوصول إلى البيانات الصحية. مقبض قم بتشغيل كافة الفئات و السماح. سيطلب التطبيق إذنًا لتسليم الإشعارات. يجب أن تسمح بهذا أيضًا. يستخدم HealthFit الإشعارات فقط لإعلامك عندما تتم مزامنة التدريبات بنجاح. أخيرًا ، يسألك عما إذا كنت تريد مزامنة التدريبات تلقائيًا. تأكد من تبديل هذا المفتاح أيضًا.

ربط HealthFit مع Strava

عند إعداد HealthFit ، سترى ملخصًا رائعًا لجميع التدريبات التي قمت بها مؤخرًا ، مع خرائط طرق كبيرة ورائعة لإظهار المكان الذي ذهبت إليه بالضبط.

أنت الآن بحاجة إلى ربط حساب Strava الخاص بك. إذا لم يكن لديك حساب بالفعل ، فإنني أوصي بالاشتراك في موقع Strava باستخدام جهاز Mac أو كمبيوتر شخصي بدلاً من تنزيل تطبيق Strava. (يمكن أن يؤدي تثبيت كل من تطبيق Strava و HealthFit على جهاز iPhone إلى إرباك التدريبات المكررة.)

بمجرد أن يكون لديك حساب Strava ، انقر فوق أكثر في أسفل يمين الشاشة وانتقل لأسفل إلى تواصل مع Strava. انقر فوق هذا ، وستحتاج إلى تسجيل الدخول باستخدام Strava مرة أخرى ، ثم انقر فوق تفويض زر.

تعد مزامنة تمارين Apple Watch مع Strava أمرًا بسيطًا مع HealthFit

الآن ، كل ما تبقى للقيام به هو الذهاب والتعرق من خلال إكمال التمرين. بعد الانتهاء من تسجيل التمرين ، في المرة التالية التي تقوم فيها بإلغاء قفل جهاز iPhone الخاص بك ، سوف يعمل HealthFit في الخلفية دون الحاجة إلى القيام بأي شيء. (يجب أن تنتظر حتى تقوم بإلغاء قفل جهاز iPhone الخاص بك لأن Apple تحافظ على تشفير بياناتك الصحية عندما يكون هاتفك كذلك مغلق.) عند انتهاء المزامنة ، يرسل لك HealthFit إشعارًا لإعلامك بأنه يمكنك عرض البيانات في سترافا.

بمجرد الانتهاء من كل ذلك وتشغيله ، لن تحتاج أبدًا إلى الرجوع إلى التطبيق مرة أخرى. HealthFit يفعل كل شيء من أجلك. هذا التطبيق رائع جدًا ، إذا كنت سأشتريه من Strava ، لكنت سأشتريه الآن ، وأقدمه كأداة مجانية لجميع مستخدمي iOS في Strava. ولكن في غضون ذلك ، فإن 2.99 دولارًا هو سعر بسيط يجب دفعه مقابل مزامنة التمارين الخالية من المتاعب.