| عبادة ماك

للوهلة الأولى ، يبدو تطبيق نشاط iPhone بسيطًا جدًا. إنه في الأساس مجرد تقويم لتتبع حلقات نشاطك اليومية. ولكن إذا كنت تعرف المكان الذي تبحث فيه ، فستجد عددًا مدهشًا من الميزات الاحترافية مدفونة أسفل تلك الواجهة البسيطة والبسيطة.

لذا تحقق من أفضل 10 نصائح لتطبيق نشاط iPhone واكتشف بعض الإحصائيات التي لا غنى عنها والتي ستساعدك في الارتقاء بمستوى لياقتك إلى المستوى التالي.

يمكن أن تكتشف Apple Watch بدقة الرجفان الأذيني ، وهي حالة قلبية خطيرة تعد سببًا رئيسيًا للسكتة الدماغية.

هذه الميزة المتقدمة لا تزال في الاختبار. ومع ذلك ، تقدم دراسة طبية جديدة دليلًا على أن الأجهزة القابلة للارتداء يمكن أن تفعل أكثر بكثير من مجرد تتبع اللياقة. في الواقع ، يمكنهم في الواقع إبقاء مرتديها على قيد الحياة.

عند الجري باستخدام Apple Watch ، فإن التمرير سريعًا جهة اليمين في تطبيق Workout يكشف عن معدل ضربات قلبك. هل يعرض الجهاز هذه البيانات فقط للفضول ، أو هل يمكن لمعلومات معدل ضربات القلب في Apple Watch أن تحسن من تشغيلك بالفعل؟

أصدرت Apple أول تحديث لبرنامج Apple Watch هذا الأسبوع ، بإضافة رموز تعبيرية جديدة وإصلاحات لـ Siri والمزيد. لسوء الحظ ، من بين الإيجابيات ، هناك واحدة سلبية كبيرة إلى حد ما: يشكو العديد من المستخدمين من أن التحديث 1.0.1 يوقف جهاز مراقبة معدل ضربات القلب بالجهاز عن العمل كما ينبغي.