قد يتم طرح تتبع رفع الأثقال على Apple Watch قريبًا

كمتتبع للياقة البدنية ، فإن Apple Watch حاليًا هي أكثر بقليل من عداد خطوات خيالي. إنه يتتبع فقط المسافة والسعرات الحرارية - كمية ، وليس نوعية ، حركتك. هذه مشكلة لأن اللياقة البدنية هي أكثر من مجرد حرق السعرات الحرارية.

ومع ذلك ، براءة اختراع مثيرة للاهتمام من Apple - بالإضافة إلى تقنية جديدة يُدعى أنها "Siri for فهم حركة الإنسان "- يشير إلى أن Apple Watch يمكن أن تضيف قريبًا رفع الأثقال إلى مخزون. والتي ستكون أخبارًا جيدة لرواد الصالة الرياضية و CrossFitters في كل مكان.

تظهر براءات اختراع Apple أنهم يفكرون في رفع الأثقال

في يونيو 2014 ، سجل كوبرتينو براءة اختراع لـ "نظام استشعار شريط الجسم. " وصفت براءة الاختراع مقطعًا خاصًا تعلقه على قضيب أو دمبل يتصل لاسلكيًا باستخدام ساعة يدك لحساب الممثلين تلقائيًا (عدد المرات التي تكرر فيها حركة الرفع).

تقدم سريعًا لمدة ثلاثة أشهر ، وتم الإعلان عن Apple Watch ، مع وضع Apple للياقة البدنية في المقدمة والمركز كميزة رئيسية. ومع ذلك ، كان رفع الأثقال غائبًا بشكل واضح.

بدلاً من ذلك ، مثل FuelBand الذي عمل خبير اللياقة الجديد في Apple ، جاي بلانيك عليه سابقًا لصالح Nike ، ركز الجهاز القابل للارتداء بالكامل على الجري والأنشطة الأخرى القائمة على الحركة.

رفع الأثقال مفيد للجميع - وليس فقط لاعبي كمال الأجسام

قد تعتقد أن عدم وجود رفع الأثقال من Apple Watch ليس مشكلة ، خاصة إذا ربطت ذلك نوع من التمارين مع الرياضيين الأولمبيين الضخمين الذين يتذمرون بصوت عالٍ وهم يرفعون أوزانًا كبيرة بشكل غير محتمل فوقهم رؤساء. هذا بالكاد جمهور Apple المستهدف ، بعد كل شيء.

لكن جاذبية رفع الأثقال أوسع بكثير من ذلك. أثناء الجري وركوب الدراجات قد لا يزالان شائعين لدى "MAMILs" (الرجال في منتصف العمر في ليكرا) ، وهم جيل أصغر من يتجنب عشاق اللياقة البدنية رياضات التحمل لصالح الأنشطة التي تركز على القوة والجمالية مكاسب. بمعنى آخر ، الرفع. ومن هنا جاء الجاذبية المتزايدة لرياضات مثل CrossFit.

ال فوائد رفع الأثقال كل جزء مهم مثل أمراض القلب. يساعد على زيادة القوة وكتلة العضلات ، وتطوير عظام قوية ، والتحكم في الوزن ، وتعزيز القدرة على التحمل ، وإدارة الحالات المزمنة ، وزيادة التركيز. لذا فالمسألة لا تتعلق بممارسة تمارين القلب أو رفع الأثقال - من الأفضل أن تفعل بعضًا من الأمرين معًا.

بعبارة أخرى ، بدون رفع الأثقال ، هناك عنصر مهم مفقود من عروض اللياقة التي تقدمها Apple.

إذا كان رفع الأثقال مهمًا جدًا ، فلماذا تركته شركة Apple؟

بينما من السهل نسبيًا تتبع تمارين القلب باستخدام مستشعرات نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) لقياس مدى تحرك الفرد ، فإن رفع الأثقال أكثر تعقيدًا. يجب أن تكون قادرًا على تحديد التمرين الذي يؤديه المستخدم بالضبط ، ومقدار الوزن الذي يرفعه.

حاليًا ، يستخدم معظم رواد صالة الألعاب الرياضية الذين يتتبعون رفع الأثقال جهاز كمبيوتر محمول قديم الطراز أو تطبيقًا لتسجيل الدخول إلى صالة الألعاب الرياضية مثل التكرارات والمجموعات (الذي طورته مع شريكي مارتن ألجيستين).

تكمن مشكلة هذا الأسلوب في أنه يجب عليك تسجيل كل شيء يدويًا. وهو أمر مستهلك للوقت وممل - وهذا يعني فقط أن رافعي الأثقال الأكثر تخصصًا يسجلون تدريباتهم حاليًا.

تحب Apple تقديم حلول بسيطة سهلة الاستخدام. أظن أنهم يستمرون في تقديم الدعم لرفع الأثقال حتى يجدون طريقة أنيقة حقًا لتسجيل ذلك.

مقياس التسارع في Apple Watch لديه إمكانات غير مستغلة

تصف براءة اختراع شريط الجسم من Apple مقطعًا يحتوي على مقياس تسارع ترفقه بأوزانك. نظرًا لأن Apple Watch بها مقياس تسارع مدمج ، فقد لا يكون ذلك ضروريًا. يمكن للجهاز القابل للارتداء تتبع عمليات التكرار تلقائيًا ، وذلك ببساطة عن طريق مراقبة حركة معصمك.

هذه ليست فكرة جديدة. التركيز هي شركة ناشئة في لوس أنجلوس إنشاء SDK للمطورين ، لتمكينهم من إنشاء هذا النوع من التتبع في تطبيقاتهم. يصفونه بأنه "سيري لفهم الحركة البشرية". بينما يستخدم Siri الميكروفون لتفسير كلامك ، يستخدم FocusMotion مقياس التسارع لتفسير حركتك.

تدعي الشركة أن SDK الخاص بها لا يمكنها فقط حساب الممثلين الخاصين بك ، ولكن حتى اكتشاف التمرين الذي تقوم به. لذلك يمكنه معرفة الفرق بين الضغط والجلوس ، ببساطة عن طريق حركة معصمك أثناء أداء التمرين.

يتوفر FocusMotion حاليًا لـ Samsung Gear و Pebble ، لكن الشركة تعد بدعم المزيد من الساعات الذكية قريبًا. ومع يسمح watchOS 2 لمطوري الطرف الثالث بالوصول إلى مقياس التسارع، من المفترض أن تأتي FocusMotion إلى Apple Watch.

لم نر حتى الآن ما يمكن أن تفعله FocusMotion على Apple Watch. ولكن إذا كانت جيدة كما تبدو ، أعتقد أنه يجب على Apple الحصول عليها ، وبناء التكنولوجيا في تطبيق اللياقة البدنية الخاص بها.

قد يكون هذا هو العنصر المفقود الذي يمكّن Apple من إضافة رفع الأثقال إلى نظام اللياقة البدنية الخاص بها بالطريقة المعتادة الأنيقة والبسيطة - ودون الحاجة إلى ملحقات خارجية. إذا لم تفعل Apple ذلك ، فمن شبه المؤكد أن مطوري الطرف الثالث سيفعلون ذلك.

آمل أن أتمكن يومًا ما من الدخول إلى صالة الألعاب الرياضية مرتديًا Apple Watch ، وإكمال تمريناتي الرياضية ، وبعد ذلك ، أثناء احتساء هز البروتين بعد التمرين ، راجع قائمة تم إنشاؤها تلقائيًا لجميع التمارين التي قمت بها ، وعرضها بدقة على Apple Watch شاشة.