| عبادة ماك

إن مواكبة جميع الخلاصات والخيوط والتذكيرات والرسائل وما إلى ذلك التي تلقيها هواتفنا علينا أمر مرهق. قد تتسبب التكنولوجيا في إجهادنا جميعًا ، ولكنها يمكن أن تساعدنا أيضًا على الاسترخاء.

قد يعني العام الجديد أنك جديد. لكن من المحتمل أن تستمر نفس الضغوط القديمة والمشتتات. بالطبع ، التكنولوجيا مسؤولة عن الكثير من ذلك ، لكنها قد تكون أيضًا قادرة على تقديم بعض المساعدة.

هنا في Cult of Mac Store ، يسعدنا العثور على صفقات جديدة رائعة على الأدوات والتكنولوجيا كل أسبوع. هيا بنا ، لدينا حامل سيارة متحرك يعمل بالجاذبية ، ومساعد كتابة مفيد للغاية. بالإضافة إلى ذلك ، لدينا تطبيق لإرشادك في التأمل (حقًا) ، وخطة هاتفية لمدة عام من التحدث والنص غير المحدود. تتراوح الخصومات من الثلث إلى ما يصل إلى 90 في المائة ، باللون الأحمر لمزيد من التفاصيل:

الجو حار هناك. لكنها لا تزال بعيدة كل البعد عن سخونة الصفقات الجديدة القادمة إلى Cult of Mac Store. لقد أضفنا هذا الأسبوع تطبيقًا من شأنه أن يغير طريقة عملك مع ملفات PDF ، ومجموعة من سماعات الأذن التي تعمل بتقنية البلوتوث الجاهزة للمستقبل. هناك أيضًا مجموعة شاملة من الدورات التدريبية بلغة ترميز Swift من Apple ، وتطبيق يحول هاتفك إلى أداة للعقل الذهني. يتم خصم معظمها بمقدار النصف أو أكثر ، اقرأ لمزيد من التفاصيل:

في WWDC هذا الأسبوع ، أكدت Apple جميعًا أن Apple Watch هي في الحقيقة مجرد أداة صحية. وصفه Tim Cook بشكل خجول بأنه "جهاز لحياة صحية" ، وكان الجزء الأكبر من جزء watchOS 3 من الكلمة الرئيسية مخصصًا للصحة واللياقة البدنية.

هذا التركيز على الصحة منطقي. بصفتها أداة تعقب للأنشطة ، يمكن القول إن Apple Watch هي الأفضل في السوق ، وستجعلها watchOS 3 أفضل. يُعد الجهاز القابل للارتداء من Apple مثاليًا إذا كنت تبحث ببساطة عن عيش يوم أكثر صحة. ولكن ، على الرغم من بعض التحسينات الطفيفة ، لا تزال Apple Watch سيئة إذا كنت تعمل.

ربما كنت تشك في أن الموسيقى المناسبة - سواء كانت ثراش ميتال أو موزارت - تجعلك أكثر تركيزًا أو استرخاءً.

الآن ثلاثة من باحثي الدماغ لديهم درس تأثيرات قوائم التشغيل على الدماغ، مما أدى إلى كتاب أنيق صغير يسمى قائمة التشغيل الخاصة بك يمكن أن تغير حياتك. في صفحات الكتاب المكونة من 200 صفحة أو نحو ذلك ، يشرحون كيفية استخدام قوائم تشغيل محددة للتخفيف من القلق أو تعزيز التركيز أو السعادة أو الانتقال إلى حالة التدفق بفضل Brain Music Treatment أو BMT.

إذا لم تتمكن من الوصول إلى نيويورك من أجل علاج BMT، مقابل 9.99 دولارًا ، يمكنك أيضًا تنزيل ملف ملف BMT مشترك. تم إنشاؤها من أكثر من 2000 موجات دماغية للأشخاص بمساعدة تقنية BMT القائمة على الأدلة ، ويقولون إنها تعمل كنوع من "الإسعافات الأولية" السمعية قبل أن تجمع قوائم التشغيل الخاصة بك معًا.

مفتون (قراءتي الحالية لمنضدة السرير هي قراءة ممتازة لمارك تشانجيزي تسخر حول الموسيقى والدماغ) ، تحدثت إلى الكاتبة الدكتورة غالينا ميندلين حول قوائم التشغيل الأكثر تأثيرًا ، وتنظيف مجموعتك الموسيقية ودوراتها الثقيلة الحالية.

كل ما لدينا هو التزام الهدوء هنا في Cult of Mac (أنتم تقرأون التعليقات ، أليس كذلك؟) لذلك كان من دواعي سرورنا تجربة النسخة المحمولة من emWave2 ، برنامج التأمل بمساعدة الكمبيوتر لل ماك.

ال emWave2 (229 دولارًا) مفيد لجميع المواقف المسببة للقلق التي يواجهها الأشخاص عندما لا يكونون أمام أجهزة الكمبيوتر الخاصة بهم. أكبر قليلاً من جهاز iPod Mini ، فهو مزود بمستشعر أذن يتم توصيله بمفتاح USB وبرنامج يراقب إيقاعات قلبك وتنفسك ، بالإضافة إلى دليل تدريب على قرص مضغوط.