| عبادة ماك

انفجر كل شيء الأسبوع الماضي عندما أعادت شركة Nike إطلاق تطبيق Nike + Running المحبوب للغاية مع عرض جديد يسمى "نايك + رن كلوب. " نظرًا لأن هذا التحديث يعاني من الأخطاء والأداء البطيء والميزات المفقودة ، فقد أثار غضب بعض مستخدمي Nike الأكثر ولاءً ، بمن فيهم أنا. اعتاد Nike + Running على تصنيف 4.5 نجوم على متجر التطبيقات. منذ التحديث ، انخفض هذا إلى 1.5 نجمة فقط. و نايك على الفيسبوك و حسابات تويتر غارقة الآن مع القبضات.

اذا ماذا حصل؟ كيف يمكن لتحديث واحد أن يحول أحد أفضل تطبيقات iPhone التي تعمل إلى واحد من أسوأ التطبيقات؟

يذهب ملايين الأشخاص للجري باستخدام iPhone أو Apple Watch كل يوم. تعد عمليات التسجيل من السمات الرئيسية لكل أداة لياقة بدنية في السوق.

فهل يجب عليك الانضمام إلى الجماهير التي تفوح منها رائحة العرق والبدء في استخدام تطبيق قيد التشغيل؟ ليس بهذه السرعة. ليس كل شخص مناسبًا للجري ، ولن يؤدي ذلك إلى تطوير جميع جوانب لياقتك. بالإضافة إلى ذلك ، هناك الكثير من أنواع التمارين الأخرى التي يمكنك القيام بها بدلاً من ذلك. ما الذي يجعل الجري مميزًا جدًا؟

في WWDC هذا الأسبوع ، أكدت Apple جميعًا أن Apple Watch هي في الحقيقة مجرد أداة صحية. وصفه Tim Cook بشكل خجول بأنه "جهاز لحياة صحية" ، وكان الجزء الأكبر من جزء watchOS 3 من الكلمة الرئيسية مخصصًا للصحة واللياقة البدنية.

هذا التركيز على الصحة منطقي. بصفتها أداة تعقب للأنشطة ، يمكن القول إن Apple Watch هي الأفضل في السوق ، وستجعلها watchOS 3 أفضل. يُعد الجهاز القابل للارتداء من Apple مثاليًا إذا كنت تبحث ببساطة عن عيش يوم أكثر صحة. ولكن ، على الرغم من بعض التحسينات الطفيفة ، لا تزال Apple Watch سيئة إذا كنت تعمل.

تخيل يومًا يمكنك فيه تشغيل الطابعة ثلاثية الأبعاد وطباعة حذاء جري يناسب قدمك تمامًا.

قد يكون ذلك اليوم أقرب مما تعتقد: أطلقت شركة الملابس الرياضية Adidas دليلًا جديدًا على المفهوم الذي تريد طرحه في السوق قريبًا: أحذية الجري المطبوعة ثلاثية الأبعاد.

يُطلق على هذا الحذاء اسم Futurecraft 3D ، وهو خفيف الوزن وعالي الأداء يتميز بنعل أوسط من حذاء الجري يمكنك تخصيصه وفقًا لاحتياجات توسيد قدمك ، وهي ميزة واضحة على الشراء من الرف.

تحقق من فيديو الكشف المذهل أدناه.

مع اقتراب فصل الخريف بسرعة ، اقترب موسم الماراثون علينا. لذلك إذا كنت تخطط لخوض سباق ، فقد حان الوقت لتكثيف تدريبك.

سواء كنت تقوم بماراثون كامل أو نصف ماراثون أو سباق 10 كيلومترات ، فإليك أفضل 10 نصائح لاستخدام Apple Watch لتحقيق أفضل أداء شخصي جديد.

يمكنك شحن هاتفك الذكي أثناء ركوب الدراجات أو الركض باستخدام ملحق مصمم أيضًا لإبقائك على قيد الحياة على الطريق.

يبدو كثيرًا أن نطلب حزمة بطارية ، لكن حزمة Boost Pack من BSEEN تفعل كلاهما بتصميم بسيط نوعًا ما.

إن Boost عبارة عن حزمة حزام بها لوحة إضاءة LED تظل مضاءة أو تومض. كما أنه يحمل هاتفك الذكي وحزمة بطارية سفر خفيفة الوزن قابلة لإعادة الشحن بسعة 4000 مللي أمبير في الساعة للحفاظ على شحن هاتفك.

هذا الأسبوع ، لدينا الكثير من الأشياء الرائعة لكم جميعًا في مكان واحد. راجع دليلنا للحصول على Apple Music على جهاز iPhone الخاص بك حتى تتمكن من الاستماع دون نسخ جميع بياناتك أثناء البث ، دليل المبتدئين لدينا حول التشغيل باستخدام Apple Watch ، ملف تعريف عن أحد أفضل المصورين الرياضيين الذين يصادفون استخدام iPhone ، مقابلة حقيقية مرحة مع المطورين الذين يقفون وراءهم ، نعم ، ال فارتي ترول اللعبة ، ونحافة مباشرة على iOS 9 و OS X El Capitan betas العامة.

احصل على كل ذلك (والمزيد!) في هذا الأسبوع مجلة عبادة ماك. قم بالتنزيل والاشتراك هنا أيضًا.

إذا اشتريت Apple Watch على أمل أن تساعدك في الحصول على لياقتك ، لكنك لم تكن في أول جولة لك بعد ، فربما تحتاج إلى المزيد من التشجيع. إذن ، إليك بعض النصائح من بطاطس الأريكة التي تم إصلاحها.

التمرين الأول هو الأصعب. يصبح الأمر أسهل تدريجيًا ومكافأة أكثر من هناك. تحتاج فقط إلى معرفة كيفية البدء.

مع اقتراب أن تصبح Apple Watch حقيقة واقعة ، شككت التقارير الأخيرة في فوائد أجهزة تتبع اللياقة البدنية ، إبراز عدم دقتها وحتى ادعائهم تجعلك سمينا.

فهل يمكن أن تساعدك الأجهزة القابلة للارتداء مثل Apple Watch في الحصول على لياقتك حقًا؟ من واقع خبرتي ، ما في قلبك أكثر أهمية مما هو على معصمك - ولكن لا يزال للأدوات دور تؤديه.

المواد الهلامية للطاقة وبالتالي 2014. عندما يتعلق الأمر بالسباقات الفائزة ، يحتاج عداءو الماراثون الحديثون إلى روبوت يربط على ظهورهم ويطعمهم بالقوة من الطماطم.

لحسن الحظ ، قدمت اليابان بالفعل هذه الأعجوبة التكنولوجية. انتظر حتى تراه في العمل!