| عبادة ماك

إذا كنت تفكر في شراء Apple Watch Series 2 الجديدة اللامعة، قد تتساءل عما إذا كان يمكن أن يساعدك حقًا في الحصول على الشكل. خاصة إذا كنت قد شاهدت العناوين الأخيرة التي تدعي ذلك أجهزة تتبع اللياقة البدنية لا تعمل.

إذن ماذا يقول العلم حقًا عن الأجهزة القابلة للارتداء؟ قررت التحقيق في العلم وراء افتراضات اللياقة في Apple Watch.

بعد الخضوع لعلاج كيميائي ناجح للسرطان ، ساعدتني أجهزة اللياقة البدنية من Apple على تغيير مسار حياتي الحصول على لياقتك في منتصف العمر. لذا فأنا أعرف من التجربة الشخصية مدى أهميتها. لذلك أنا التركيز على اللياقة البدنية عبادة ماك، ولهذا السبب كتبت كتيب لياقة Mac: احصل على لياقتك مع iPhone و Apple Watch.

اليوم ، أنا في أفضل حالات حياتي ، وأعتمد على iPhone و Apple Watch للمساعدة في إبقائي على هذا النحو.

إنها أدوات قوية للحصول على اللياقة وخسارة الوزن - إذا كنت تعرف كيفية استخدامها.