مارس اليقظة بمساعدة هاتفك الذكي [الصفقات]

قد يكون من الصعب إيجاد الوقت للتوقف والتنفس ، ناهيك عن التأمل. مع التطبيق الصحيح ، يمكنك الحصول على تذكيرات منتظمة للتحقق من اللحظة الحالية. هذا ليس ما يعتقد معظم الناس أنه من أجله الهاتف الذكي ، ولكنه قد يكون أحد أفضل الاستخدامات.

تم تصميم اليقظة الواعية لمساعدتك على البقاء هادئًا ، وتقليل القلق ، وتطوير عادات عقلية صحية وإيجابية بشكل عام. يأتي مزودًا بمكتبة ضخمة من الدورات والدورات من معلمي التأمل المشهورين حول العالم ، جنبًا إلى جنب مع أدوات للاحتياجات اليومية المحددة. حتى تتمكن من ممارسة تمارين التنفس باستخدام أداة التنفس ، أو زيادة التركيز بجلسات إنرجايزر القصيرة. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يرتبط بمصادر أخرى مثل مدونات ومقاطع فيديو ike للحصول على معلومات إضافية. يوجد أيضًا مولد صوت محيط للنوم.

اشتري الآن:احصل على اشتراك مدى الحياة في Aware Mindfulness مقابل 25 دولارًا باستخدام الرمز الترويجي "MERRY15" ، يمثل ذلك خصمًا بنسبة 61 بالمائة.