بدأ المراهقون يدركون أن لديهم إدمانًا للشاشة
الصورة: TechRax / YouTube
يمكن أن يكون الانعكاس الذاتي جيدًا ، خاصةً إذا كان هذا الانعكاس على شاشة جهاز iPhone الخاص بك.
أظهرت دراسة أجراها مركز بيو للأبحاث حول وقت الشاشة وإلهاء الجهاز أن أكثر من 50 في المائة من جميع المراهقين يعترفون بأنهم يقضون وقتًا طويلاً على شاشاتهم. الآباء الذين يقولون إنهم يخشون على أطفالهم يعترفون أيضًا أن لديهم مشاكل تشتيت الجهاز الخاصة بهم.
النتائج من أ دراسة من 743 من المراهقين الأمريكيين (13 إلى 17) و 1058 من الآباء والأمهات مشجعون بقدر ما ينذرون بالخطر. أولئك الذين اعترفوا بوجود مشكلة يقولون إنهم يتخذون خطوات لتحرير أنفسهم من التعلق المهووس.
إدمان الشاشة بالأرقام
وجد الباحثون أن 54 بالمائة من المراهقين قالوا إنهم يقضون الكثير من الوقت مع هواتفهم الذكية. قال ثلثا الآباء إنهم قلقون بشأن الوقت الذي يقضيه أطفالهم أمام الشاشة ، لكن 36٪ اعترفوا بأنهم يقضون أيضًا الكثير من الوقت مع هواتفهم.
كما وجد المركز أيضًا أن 72 بالمائة من المراهقين يقومون في كثير من الأحيان أو أحيانًا بالتحقق من الرسائل مباشرة بعد الاستيقاظ. للأسف ، 56 بالمائة يعانون من الشعور بالوحدة أو الانزعاج أو القلق عند فصلهم عن هواتفهم الذكية.
بدأت شركات التكنولوجيا ، بما في ذلك Apple ، في إيجاد حلول لما بدأته عن غير قصد.
في وقت سابق من هذا العام ، قدمت شركة Apple ضوابط جديدة من خلال نظام التشغيل iOS 12 الذي يسمح للمستخدمين بتعيين حدود زمنية على أجهزتهم. Facebook و Instagram كما اتبعت ذلك مع الإعدادات للمستخدمين.
يبدو أن المراهقين وأولياء الأمور ينتبهون أيضًا إلى أجراس الإنذار المتزايدة حول تأثير الوقت المفرط على الشاشة على صحتنا.
يقول أكثر من نصف الآباء إنهم وضعوا قيودًا على وقت الشاشة ، ويقول 52 في المائة من المراهقين إنهم يتخذون خطوات للحد من ممارسة ألعاب الفيديو وتفاعلهم مع وسائل التواصل الاجتماعي.
يحاول مطورو التطبيقات أيضًا تقديم خدمة في مساحة المساعدة الذاتية الفريدة هذه.
لقطة الشاشة: GOYA-Move / App Store
يسمى أحد تطبيقات الرقابة الأبوية لنظام iOS GOYA-Move، مع وضع GOYA لـ Get Off Your Apps. يسمح للآباء أو حتى المراهقين والمستخدمين الذين يخضعون للتنظيم الذاتي بتحديد هدف خطوة يفتح فقط التطبيقات ، مثل Snapchat أو Facebook ، بمجرد الوصول إلى هدف الخطوة.
"لقد قلنا ذلك جميعًا بأنفسنا أو سمعنا الآباء يشتكون من أن" الأطفال لا يخرجون منها أيام (أو) "جيل الألفية مدمنون على أجهزتهم المحمولة" ، "إسحاق غريدينبرغ ، الشريك المؤسس لـ GOYA-Move أخبر عبادة ماك. "(لن يسمح التطبيق) للأطفال بالعودة إلى أجهزتهم حتى يتم تسجيل الخطوات الفعلية. يتمتع الآباء بالقدرة على تحديد الأهداف لأطفالهم وفي النهاية تعزيز التركيز بشكل أكبر على رفاههم ".
