تعمل تحديثات Apple الصحية على تعزيز العقل والجسم عبر الأنظمة الأساسية

في WWDC23 ، قالت Apple إنها تضيف عددًا كبيرًا من الميزات الصحية الجديدة في iOS 17 و iPadOS 17 و watchOS 10 والتي ستساعدك على الاعتناء بنفسك جسديًا وعاطفيًا.

وبينما تظهر ميزات جديدة للصحة العقلية والرؤية عبر الأنظمة الأساسية ، فإن تطبيق Health الأكثر عمومية يصل أخيرًا إلى iPad أيضًا.

تتوفر ميزات جديدة للصحة العقلية والرؤية في iOS 17 و iPadOS 17 و watchOS 10 بينما يحصل iPad على تطبيق Health

وصفت شركة Apple عددًا من الميزات الصحية الجديدة المستندة إلى العلم في WWDC23 قادمًا إلى منصات برمجياتها.

شيء صغير:

• تساعدك ميزات الصحة العقلية الجديدة من Apple على تسجيل المشاعر واكتساب الأفكار والوصول إلى الموارد.
• تشجع الميزات الجديدة لصحة الرؤية على iPhone و iPad و Apple Watch السلوك الذي قد يقلل من خطر الإصابة بقصر النظر.
• يأتي تطبيق Health إلى iPad - بعد ذلك سنوات من طلبات المستخدمين - تمكين طرق جديدة لمشاهدة البيانات الصحية.

"هدفنا هو تمكين الناس لتولي مسؤولية رحلتهم الصحية. من خلال هذه الميزات الجديدة المبتكرة ، نعمل على توسيع النطاق الشامل لأدوات الصحة والعافية التي نقدمها قال نائب رئيس Apple في Health Sumbul Desai ، MD ، الذي روج للميزات الجديدة في ال الكلمة الرئيسية WWDC23.

"الصحة العقلية وصحة البصر أمران مهمان ، ولكن غالبًا ما يتم تجاهلهما ، ونحن متحمسون لتقديم ذلك الميزات التي تقدم رؤى جديدة وقيمة لتزويد المستخدمين بفهم أفضل لملفاتهم صحة. وتساعد هذه الأفكار في دعم المستخدمين في قراراتهم اليومية وتقديم محادثات أكثر استنارة مع أطبائهم ".

الصحة النفسية

أكدت شركة Apple أن الصحة العقلية ، بتأثيرها العميق على شعور الناس وتفكيرهم وتصرفهم ، لا تقل أهمية عن الصحة البدنية. ويمكن أن يساعدنا الاهتمام بصحتنا العقلية حقًا على:

أظهرت دراسات متعددة أجراها باحثون أن التعرف على المشاعر يقلل من العواطف مثل الحزن والغضب ، ويؤثر بشكل إيجابي على أجسامنا عن طريق إبطاء معدل ضربات القلب. بالإضافة إلى ذلك ، في دراسة استقصائية للمشاركين في دراسة الصحة العقلية الرقمية بجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس ، أظهرت النتائج الأولية أكثر من 80 في المائة من وجد المشاركون أن التفكير في مزاجهم في تطبيق الدراسة زاد من الوعي العاطفي ، وقال نصفهم تقريبًا إنه زاد الرفاهية.

للمساعدة ، ستساعد Apple المستخدمين على التفكير في حالتهم الذهنية من خلال التغييرات في تطبيق Health في iOS 17 و iPadOS 17، و ال تطبيق اليقظة في watchOS 10:

يمكن للمستخدمين التمرير عبر الأشكال الجذابة متعددة الأبعاد واختيار ما يشعرون به في نطاق من ممتع جدًا إلى غير سار جدًا. بعد ذلك ، يمكنهم اختيار الجمعيات التي لها أكبر تأثير على مشاعرهم ، مثل السفر أو العائلة ، ووصف مشاعرهم ، مثل الامتنان أو القلق.

في تطبيق Health ، يمكن للمستخدمين الاطلاع على إحصاءات قيّمة لتحديد ما قد يساهم في حالتهم الذهنية - سواء كانت كذلك الارتباطات أو عوامل نمط الحياة ، مثل النوم أو ممارسة الرياضة - ويمكن استخدام هذه الأفكار لتحسين إدارة صحتهم بشكل عام.

هذا بالإضافة إلى تقييمات الاكتئاب والقلق في تطبيق Health والتي تشبه تلك التي قد تخضع لها في العيادة. يمكنهم المساعدة في تحديد مستوى المخاطر ، والاتصال بالموارد القريبة وإنشاء ملف PDF لمشاركته مع الطبيب.

أشارت Apple أيضًا إلى أن جميع البيانات الصحية يتم تشفيرها على الأجهزة المقفلة ولا تتم مشاركتها مع جهات خارجية دون إذنك.

صحة الرؤية

يصيب قصر النظر ، المعروف أيضًا باسم قصر النظر ، عددًا أكبر من الأشخاص في جميع أنحاء العالم أكثر من أي ضعف بصري آخر. إنه يؤثر على حوالي 30 في المائة من الناس الآن ويمكن أن يصل إلى نصف سكان العالم بحلول عام 2050.

لكن الخبراء يقولون إن سلوكين قد يساعدان الأطفال على تجنب قصر النظر - "قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق ضوء النهار وزيادة المسافة التي يشاهدون من خلالها شيئًا مثل جهاز أو كتاب "، مثل Apple قال.

وستساعد الشركة في ذلك. بدءًا من watchOS 10 ، يمكن لمستشعر الإضاءة المحيطة في Apple Watch قياس الوقت المستغرق في ضوء النهار - يوصى بحوالي 80 إلى 120 دقيقة - ويمكن للمستخدمين مشاهدتها في تطبيق Health في iOS 17 و iPadOS 17.

قالت Apple إنه حتى إذا كان الطفل يفتقر إلى iPhone ، فيمكن لبرنامج Family Setup إقران Apple Watch الخاص به بجهاز iPhone الخاص بأحد الوالدين. يمكن للوالدين رؤية الوقت الذي يقضيه الطفل في وضح النهار من خلال Health Sharing.

فيما يتعلق بعرض الأجهزة والقريبة جدًا ، تستخدم ميزة مسافة الشاشة الجديدة كاميرا TrueDepth (لمعرف الوجه على iPhone و iPad) لإعلام المستخدم بأنه يجب عليه نقل العنصر بعيدًا إذا كان قد حمله على بعد أقل من قدم من وجهه لمدة بينما. وقالت أبل إن ذلك يمكن أن يساعد في تقليل قصر النظر لدى الشباب ويخفف من إجهاد العين لدى أي شخص.

تطبيق Health على iPad

تعتبر Apple تطبيقًا كبيرًا على تطبيق Health ، حيث تقول إنه "مكان مركزي وآمن وخاص لمعلومات الصحة واللياقة للمستخدم ، يزود المستخدمين برؤى هادفة للعيش حياة أكثر صحة ". وأخيراً سيصل إلى جهازك اللوحي ، حيث يمكنه تقديم المزيد من الفوائد عبر iPadOS 17.

ستظهر المعلومات هناك من iPad و iPhone و Apple Watch وتطبيقات وأجهزة الطرف الثالث المتوافقة. كما قالت آبل:

الآن يمكن للمستخدمين تتبع وإدارة أدويتهم ، واستخدام تتبع الدورة ، وتسجيل مشاعرهم اللحظية و الحالة المزاجية اليومية ، واستعرض السجلات الصحية المتاحة من مؤسسات متعددة ، والمزيد مباشرة على iPad. يمكنهم أيضًا اختيار مشاركة البيانات المخزنة في تطبيق Health مع أحبائهم أو مقدمي الرعاية باستخدام Health Sharing.

على iPad ، تم تحسين تصميم تطبيق Health ليناسب الشاشة الكبيرة ، مع مظهر جديد للمفضلة ومخططات تفاعلية مفصلة. يمكن للمستخدمين تلقي رؤى حول بياناتهم الصحية باستخدام المؤشرات والميزات ، واستخدام ميزات iPadOS مثل Split View للقيام بمهام متعددة مع تطبيقات أخرى أثناء عرض بياناتهم الصحية.

ويمكن للمطورين الآن استخدام HealthKit على iPad ، لمساعدتهم على "إنشاء تجارب صحية ولياقة بدنية مبتكرة دمج البيانات التي يختار المستخدمون مشاركتها من تطبيق Health ، مع بروتوكولات صارمة للخصوصية وأمان البيانات ، "Apple قال.

المزيد من التحديثات الصحية

أشارت Apple إلى تحديثات صحية أخرى أيضًا:

مع iOS 17 و iPadOS 17 و watchOS 10 ، فإن الإصدار الأدوية تتيح الميزة للمستخدمين خيار تلقي تذكيرات بالمتابعة إذا لم يسجلوا تناول الدواء المجدول. يمكن للمستخدمين أيضًا عمل تذكيرات كتنبيهات مهمة ، مما يسمح لهم بالوصول حتى إذا تم كتم صوت الجهاز أو تم تمكين التركيز عليه.

الجديد تطبيق المجلة يمنح نظام iOS 17 للمستخدمين طريقة للتعبير عن الامتنان وممارسة الامتنان من خلال الكتابة عن لحظات الحياة وتذكرها. إنها تستفيد من واجهة برمجة تطبيقات Journaling Suggestions الجديدة لتقديم مجموعة مخصصة من اللحظات للكتابة عنها ، باستخدام التعلم الآلي على الجهاز.

أبل فيتنس + يقدم الخطط المخصصة، طريقة جديدة للحصول على جدول تمرين أو تأمل مخصص بناءً على اليوم والمدة ونوع التمرين والمزيد ؛ الأكوام، والذي يسمح للمستخدمين بتحديد العديد من التدريبات والتأملات للقيام بها بشكل متتالٍ ؛ و التركيز الصوتي، مما يتيح تحديد أولويات حجم الموسيقى أو أصوات المدربين.

ال المطور بيتا iOS 17 متاح الآن لأعضاء برنامج مطوري Apple وفي نسخة تجريبية عامة الشهر المقبل. تظهر الميزات رسميًا في خريف تحديثات البرامج لـ iPhone XS والإصدارات الأحدث.

مصدر: تفاحة