رحلة البرية: تطبيقي المفضل للتأمل والنوم [تطبيقات رائعة]

بصراحة ، أعتقد أنه يمكننا جميعًا القيام ببعض الرحلة البرية في حياتنا. رحلة برية هو المفضل لدي تطبيق اليقظة لأجهزة iPhone و iPad.

عندما أصل إلى نهاية اليوم وأشعر بالحاجة إلى الاسترخاء والاسترخاء ، فإن Wild Journey هو التطبيق الذي ألجأ إليه. أجد أنه يساعدني على إيقاف وإفراغ عقلي مثل أي تطبيق استرخاء آخر. اسمحوا لي أن أشرح السبب ، بدءًا من الأساسيات.

Wild Journey هو أفضل تطبيق لليقظة الذهنية

في Wild Journey ، يتم تقديمك إلى مجموعة متنوعة من البيئات الغامرة ، وكلها جاهزة لاستكشافها. انطلق في رحلة إلى Great Grove المهدئة أو منطقة Ruby Wetlands أو نقطة غروب الشمس المريحة واستعد للانتقال إلى عالم آخر. قم بتوصيل سماعات الرأس الخاصة بك ، وأغمض عينيك وابدأ في الاسترخاء.

ما ستسمعه عند زيارة أحد هذه المواقع هو - حسنًا ، كل شىء. صرصور الصراصير. ثرثرة مجرى مجاور. بعد عدة أنفاس عميقة ، ستشعر كما لو كنت هناك حقًا.

في حين أن تطبيقات اليقظة الأخرى يمكن أن تكون توجيهية قليلاً في نهجها ("افعل هذا ، افعل ذلك ، اشعر بهذا ، اشعر هذا ") ، كقاعدة عامة ، تترك Wild Journey كل شيء متروك لك - وهذا شيء أنا حقًا يقدر. أصبح هذا ممكنًا بفضل مقاطع الصوت المتنوعة في Wild Journey ، والتي تعد من أفضل ما صادفته. كل واحد يشعر بأنه مصنوع بعناية وغني وديناميكي. من خلال تشغيل مشهد صوتي ، من السهل للغاية أن تنسى ما يقلقك وتترك عقلك يسترخي.

مناظر النوم

بينما أقوم أحيانًا بإطلاق Wild Journey وألتقط بعض اللحظات الهادئة في خضم يوم حافل ، أستمتع كثيرًا بزيارة أحد المشاهد الصوتية للتطبيق قبل النوم مباشرة. تتضمن Wild Journey في الواقع علامة تبويب النوم المخصصة ، حيث يمكن للمستخدمين برمجة مشاهد النوم عن طريق ضبط كل من تكوين المشهد الصوتي ومدة تشغيله. وإذا كان لديك HomePod في غرفة نومك ، فإن Wild Journey تتيح لك AirPlay the sleepscape حتى لا تكون هناك حاجة إلى سماعات أذن أو سماعات رأس غير ملائمة (لحسن الحظ).

مأخوذة باليد

أنا شخصياً أحب الطريقة التي تتركك بها المشاهد الصوتية في Wild Journey. ولكن إذا كنت تريد أن تأخذك يدك في رحلة تأملية أكثر تنظيماً ، فإن التطبيق يسلمك. في علامة التبويب "التجارب" ، يمكن للمستخدمين الوصول إلى "تأملات اليقظة" حيث يتم توجيههم من خلال التأملات ، كل يوم في كل مرة. تستمر دورات التأمل القصيرة هذه ما بين سبعة وثلاثة أيام ، وتغطي مجموعة من الموضوعات - من "تحقيق أهدافك" إلى "النوم بشكل أفضل مع المطر".

إذا لم تجرب ، مثلي ، الكثير في طريق التأمل المنظم من قبل ، فإن Wild Journey هي مكان رائع للبدء. تدوم كل واحدة من التأملات اليومية حوالي 10 دقائق ، وقد وجدت أنها الطول المثالي لأولئك الجدد على فن التأمل المليء بالتحدي (أحيانًا). بالطبع ، إذا كنت تبحث عن مجموعة أكثر شمولاً من التأملات ، فقد يبدو Wild Journey مقيدًا - نوصي فراغ أو هادئ من أجل هذا. ولكن بالنسبة لأولئك الذين يتطلعون إلى غمس أصابعهم ، فإن هذا التطبيق هو المكان المثالي للبدء.

ابدأ رحلتك

إذا لم تعثر على تطبيق الذهن الصحيح حتى الآن ، فإن Wild Journey هي بالتأكيد واحدة يمكنك تجربتها. بعد بضع لحظات مع Wild Journey ، أشعر دائمًا بالهدوء والانتعاش والاستعداد لمواجهة التحدي التالي. إنه تنزيل مجاني مع بعض المحتوى المجاني ، على الرغم من أنك سترغب في الاشتراك للوصول إلى كتالوج Wild Journey بالكامل. سيعيدك ذلك 7 دولارات شهريًا - وهو ثمن ضئيل تدفعه مقابل النعيم اليقظ.

السعر: حر

التحميل من:متجر تطبيقات iOS

تطبيقات رائعة هي سلسلة جديدة تسلط الضوء على أفضل التطبيقات الموجودة. سنعرض تطبيقاتنا المفضلة بالإضافة إلى التطبيقات الجديدة والبارزة. التطبيقات تحويلية ، وهذه هي الأفضل.