تحصل Apple Fitness + على عدد من الترقيات التي ستساعد المستخدمين الذين تعهدوا بأن يكونوا أكثر لياقة وصحة في عام 2022. بدءًا من الأسبوع المقبل ، سيتم طرح ميزتي "المجموعات" و "وقت التشغيل" الجديدتين لأول مرة ، وسيأتي المزيد لاحقًا.
المجموعات عبارة عن سلسلة منسقة من التدريبات والتأملات المصممة لمساعدة المستخدمين على الوصول إلى هدف معين - مثل تشغيل أول 5 كيلومترات أو تحسين نومهم. تصف Apple وقت التشغيل بأنه "تجربة تشغيل الصوت" الجديدة.
تحصل Apple Fitness + على ترقية لعام 2022
"في بداية العام الجديد ، نعلم أن العديد من الأشخاص يبحثون عن طرق جديدة لمتابعة أهدافهم. مع هذه الإضافات الجديدة ، يسهّل تطبيق Fitness + التحفيز والبقاء نشطًا في أي مكان " قال Apple Fitness VP Jay Blahnik.
"لا يسعنا الانتظار حتى يتحفز الأشخاص للوصول إلى أهدافهم من خلال" المختارات "وإلهامهم من Time to ركض لاستكشاف المدن الشهيرة ذات تاريخ الجري الثري "، وكلاهما سيصل إلى + Apple Fitness 10 يناير.
الصورة: أبل
المجموعات عبارة عن سلسلة من التدريبات والتأملات ، مأخوذة من أكثر من 2000 في كتالوج Apple Fitness + ، والتي تم تجميعها معًا لمساعدة المستخدمين على الوصول إلى هدف معين. سيتوفر هؤلاء الستة عند الإطلاق:
- 30 يومًا من التحدي الأساسي
- تحسين وضعك مع بيلاتيس
- قم بإتقان وضعياتك في التوازن اليوجا
- قم بتشغيل أول 5 كيلومترات
- قم بتقوية ظهرك ، ومدد الوركين
- استرخ لوقت نوم أفضل
حان وقت الجري
يشبه Time to Run إلى حد كبير برنامج Apple Fitness + الحالي حان وقت المشي خاصية. إنها تجربة صوتية تأمل في مساعدة المستخدمين على أن يصبحوا "متسابقين أكثر تناسقًا وأفضل" ، مع تركيز كل حلقة على مسار جري شائع.
الصورة: أبل
تركز الطرق الثلاثة الأولى على لندن وبروكلين وميامي بيتش. ستتم إضافة حلقات جديدة كل أسبوع يوم الإثنين ، وتقول Apple إنه يمكن الاستمتاع بها من قبل العدائين من جميع المستويات.
بالإضافة إلى مجموعة من مدربي اللياقة البدنية + ، ستعرض حلقات Time to Run موسيقى تحفيزية وتنشيطًا ، والتي تتناسب مع كثافة كل سباق وموقعه والتدريب. وإذا كنت تحب قائمة التشغيل حقًا ، فيمكنك إضافتها إلى Apple Music.
ابحث عن هاتين الميزتين داخل Apple Fitness + في 10 يناير ، حيث ستقدم Apple أيضًا الموسم الثالث من Time to Walk ، والذي يضم ضيوفًا مثل Rebel Wilson و Bernice A. الملك وحسن منهاج.