Большую часть своей трудовой жизни я провел, сгорбившись в офисном кресле. Не поймите меня неправильно: я довольно много передвигаюсь. Я начинаю стоять вертикально, а к концу дня оказываюсь почти в горизонтальном положении.
Мы все знаем, что это очень плохо, но, к счастью, помощь уже рядом… от моих AirPods!
Posture Pal использует AirPods, чтобы исправить сутулость
Поза приятеля — это простое приложение для Mac, которое использует детекторы движения в ваших AirPods для определения вашей позы. При обнаружении резкого падения на экране появляется мультяшный жираф, предупреждающий вас о плохой осанке.
Это очень просто и достаточно эффективно. Я использую его со своими AirPods Max. Приложение помогает мне оставаться в кресле прямо и более внимательно относиться к неловким и неэргономичным позам, в которых я часто оказываюсь.
Posture Pal работает в фоновом режиме, и его чувствительность можно настроить. Сначала я обнаружил мультяшного граффи (по имени Рафи), который постоянно появлялся всякий раз, когда я двигал головой. Быстрая настройка настроек исправила это, и теперь он предупреждает меня только тогда, когда я серьезно сутулюсь.
Приложение предлагает на выбор героев мультфильмов (жираф, обезьяна или альпака), расположение экрана (слева, справа и посередине) и три разных уровня чувствительности. Вы также можете отключить звуки оповещений, которые очень быстро могут стать очень раздражающими.
Впервые доступно на Mac в macOS Sonoma.

Скриншот: Posture Pal
Приложение было впервые выпущено для iOS в апреле 2022 года и быстро стало большим хитом в Китае. По его словам, с самого начала запросом № 1 была версия для macOS. разработчик Хорди Брюин.
Apple только что сделала необходимые API-интерфейсы отслеживания движения доступными в macOS Сонома, выпущенный во вторник. Приложение Posture Pal использует те же данные о движении, что и для Spatial Audio.
«Многие люди держат свои AirPods в ушах весь день, поэтому им не придется так сильно корректировать свой образ жизни», — сказал Брюин в своем заявлении.
Совместимость с Posture Pal AirPods
Posture Pal совместим со следующими наушниками AirPods и Beats:
- AirPods (третье поколение)
- AirPods Про
- AirPods Макс
- Удары Fit Pro
Все, что вам нужно сделать, это подключить AirPods к Mac перед первым запуском Posture Pal. Убедитесь, что ваш Mac является активным устройством для ваших AirPods.
Цены и доступность Posture Pal
Поза Пал бесплатная загрузка из Mac App Store. Бесплатную версию можно использовать в течение 10 минут за раз. Единовременный платеж в App Store в размере 4,99 доллара США снимает ограничение по времени, повышает чувствительность отслеживания позы и дополнительную настройку приложения.
Posture Pal может улучшить осанку вашей спины, шеи и плеч, не покупая отдельное устройство слежения — просто используйте уже имеющиеся у вас AirPods.