Hanki Cult of Mac Fitness -käsikirja, eksklusiivinen ilmainen e -kirja
Kuva: Graham Bower/Cult of Mac
Onnistuneen syövän kemoterapiahoidon jälkeen Applen kuntolaitteet auttoivat minua kääntämään elämäni ja saada kuntoon keski -iässä. Tiedän siis henkilökohtaisesta kokemuksesta, kuinka tärkeitä ne voivat olla. Siksi minä keskittyä kuntoon Macin kulttija siksi kirjoitinkin Cult of Mac Fitness -käsikirja: Muodosta iPhone ja Apple Watch.
Nykyään olen elämäni parhaassa kunnossa ja luotan siihen, että iPhone ja Apple Watch auttavat minua pysymään sellaisena.
Ne ovat tehokkaita välineitä kuntoiluun ja laihtumiseen - jos osaat käyttää niitä.
Tämä e-kirja on käytännöllinen opas, joka kattaa askel askeleelta kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää Applen laitteiden kunnosta. Se kattaa esimerkiksi tehokkaiden tavoitteiden asettamisen Activity -sovelluksessa, Health -sovelluksen mukauttamisen ja Workout -sovelluksen käytön maksimoinnin. Saat myös asiantuntijavinkkejä siitä, mitä kolmannen osapuolen Apple Watch -kuntosovelluksia ja -tarvikkeita tarvitset.
Etsitpä sitten neuvoja oman kuntoreissun aloittamiseen tai olet jo Tämä vakava kunto -fanaatikko ja haluat tietää, miten Apple -gadgetisi voivat nostaa peliäsi, tämä e -kirja on tarkoitettu sinä.
Hanki asiantuntevia Apple Watch -kuntovinkkejä
Sinä tulet oppimaan:
- Kuinka Apple Watch voi auttaa sinua saamaan kuntoasi
- Apple Watchin asentaminen
- Terveys -sovelluksen määrittäminen
- Kuntotestaus
- Ruokavalio ja laihtuminen
- Kaloreita laskevat sovellukset
- Sydänharjoittelu
- Ensimmäinen juoksu
- Toimii ilman iPhonea
- Maratonin harjoittelu
- Voimaharjoittelu
Ja paljon enemmän!
Hanki ilmainen kopio Cult of Mac Fitness -käsikirja
Cult of Mac Fitness -käsikirja: Muodosta iPhone ja Apple Watch sisältää 25 lukua täynnä neuvoja, vinkkejä ja aikaa säästäviä ohjeita.
E -kirja maksaa 4,99 dollaria iBooks -kaupassa, mutta annamme Macin kultti lukijoille ainutlaatuinen mahdollisuus ladata se ilmaiseksi. Täytä tietosi alla saadaksesi ilmaisen kopion.