| Macin kultti

Et tarvitse kalliita kuntosalijäsenyyksiä kuntoon. CultFit Home Workout -rutiinin avulla voit rakentaa lihaksia ja lisätä joustavuutta yksinkertaisilla harjoituksilla, tavallisilla kodin tavaroilla ja iPhonellasi (ja Apple Watchilla, jos sinulla on sellainen).

Se on ilmaista, helppoa ja kestää vain noin 10 minuuttia päivässä. Joten, mitä sinä odotat? Aloita täydellinen CultFit -kotitreeni alla olevien neljän oppitunnin avulla.

Jos uudenvuodenlupauksesi on saada kunto vuonna 2017, mutta vietät kaikki valveillaoloaikasi MacBookin edessä, meillä on vastaus: uusi CultFit Home Workout.

Tarvitset vain iPhonen ja Apple Watchin, jos sinulla on sellainen, sekä joitain päivittäisiä esineitä, joita löydät kodin tai toimiston ympäriltä. Ei kuntosalijäsenyyttä. Se on loistava tapa aloittaa kuntomatkasi, ja se kestää vain 10 minuuttia päivässä.

Jos aloitit vuoden 2017 uudenvuodenlupauksesi viime viikolla CultFit -kotitreenin avulla, autamme sinua jatkamaan hyvää työtä viikolla 2. (Jos unohdit sen, ei ole vielä myöhäistä aloittaa Viikko 1).

Tarvitset vain iPhonen ja Apple Watchin, jos sinulla on sellainen, sekä joitain päivittäisiä esineitä, joita löydät kodin tai toimiston ympäriltä. Ei kuntosalijäsenyyttä. Se on loistava tapa aloittaa kuntomatkasi, ja se kestää vain 10 minuuttia päivässä.

Koska uudenvuodenaatto on kaukainen muisto, päätöksesi vuodelle 2017 pitäisi nyt olla hyvässä vauhdissa. Jotta voit jatkaa hyvää työtäsi, tässä on CultFit -kotitreenimme viikko 3. (Jos unohdit sen, ei ole vielä myöhäistä aloittaa Viikko 1).

Tarvitset vain iPhonen ja Apple Watchin, jos sinulla on sellainen, sekä joitain päivittäisiä esineitä, joita löydät kodin tai toimiston ympäriltä. Kuntosalin jäsenyyttä ei vaadita. Se on loistava tapa aloittaa kuntomatkasi - ja kestää vain 10 minuuttia päivässä.

Tämä on CultFit -kotitreenimme neljäs ja viimeinen viikko. Onnittelut, jos olet päässyt näin pitkälle. (Jos unohdit sen, ei ole vielä myöhäistä aloittaa Viikko 1).

Tätä helppoa kotitreeniä varten tarvitset vain iPhonen ja joitain päivittäisiä esineitä, joita löydät kodin tai toimiston ympäriltä (sekä Apple Watchin, jos sinulla on sellainen). Kuntosalin jäsenyyttä ei vaadita. Se on loistava tapa aloittaa kuntomatkasi - ja kestää vain 10 minuuttia päivässä.

Pokémon GO on vihdoin valmis Apple Watchiin. IOS-peli, yksi vuoden 2016 suurimmista breakout-hitteistä, sai tänään päivityksen, joka sisältää kauan odotetun Apple Watch -sovelluksen.

Pelin tekijän mukaan Pokémon GO sopii täydellisesti Applen puettaviin.

Vuosi 2016 on ollut vaikea vuosi kuntoilijoille, tutkijoiden kanssa kyseenalaistaa niiden tehokkuuden ja otsikot julistavat rohkeasti, että "kuntoilijat eivät toimi.”

Ja kuitenkin, kuntolaitteiden myynti on terveempiä kuin koskaan, kun taas kamppailevat älykellojen valmistajat yrittävät epätoivoisesti sijoittaa gadgetinsa lihaksiksi kuntomarkkinoille. Eli mitä on meneillään? Jos kuntoilijat eivät todellakaan toimi, miksi kuluttajat ostavat niitä edelleen?

Kun lanseerataan GPS -kello ja uusi Niken kumppanuus, Apple on tosissaan kohdistamassa juoksijoita. Onko Apple Watch Series 2 siis täydellinen juoksukumppani, jonka Cupertino lupaa?

Itse innokkaana juoksijana halusin ottaa selvää. Parin viime kuukauden aikana olen treenannut TCS New Yorkin maraton, ja otin Apple Watch Series 2: n mukanani joka askeleella - viime viikolla Central Parkin maaliin asti. Näin se mitattiin.

Työskentelen iPhone -sovelluksella nimeltä Toistot ja sarjat harrastusprojektina vapaa -ajallani. Tällä viikolla kumppanini ja minä tulimme siihen tulokseen, että sovelluksellamme ei ole tulevaisuutta maksullisena latauksena, joten olemme vastahakoisesti päättäneet tehdä siitä ilmaisen.

Tämä oli uskomattoman kova puhelu, koska olemme investoineet kirjaimellisesti tuhansia tunteja sovelluksemme kehittämiseen vuosien varrella. Kaiken kovan työn antaminen ilmaiseksi ilmaiseksi on sydäntä särkevää. Mutta emme kokeneet, että meillä olisi paljon valinnanvaraa.