Έχετε παρατηρήσει ποτέ πόνο στον αυχένα μετά τη χρήση του iPad σας για μεγάλο χρονικό διάστημα; Αν ναι, δεν είστε μόνοι - και έχει γίνει τόσο συνηθισμένο παράπονο που έχει οδηγήσει ακόμη και στην ονομασία μιας δυστυχίας, "λαιμός iPad".
Σε μια πρόσφατα δημοσιευμένη ερευνητική εργασία για το λαιμό του iPad, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Νεβάδα του Λας Βέγκας εκθέτουν ορισμένα στοιχεία σχετικά με την πάθηση, συμπεριλαμβανομένου του ποιος είναι πιο πιθανό να επηρεάσει.
Σύμφωνα με τους ερευνητές, ο λαιμός του iPad χαρακτηρίζεται ως ένας επίμονος πόνος στον αυχένα και τους άνω ώμους, που προκαλείται από το να σκύβετε ή να σκύβετε σε ακραίες θέσεις κατά τη χρήση υπολογιστών tablet.
Ποιον επηρεάζει;
Ένα έγγραφο που δημοσιεύτηκε στο The Journal of Physical Therapy Science σημειώνει ότι η πάθηση είναι πιο πιθανό να βρεθεί σε νεότερους και όχι μεγαλύτερους ενήλικες.
Είναι ενδιαφέρον ότι είναι επίσης διπλάσιο πιθανό να επηρεάσει τις γυναίκες χρήστες iPad. Στην πραγματικότητα, το 70 τοις εκατό των γυναικών ερωτηθέντων ανέφεραν ότι αντιμετώπιζαν συμπτώματα κατά τη χρήση των δισκίων τους, σε σύγκριση με μόλις κάτω από το 30 τοις εκατό των ανδρών. (Αυτό μπορεί να συνδέεται με το γεγονός ότι οι γυναίκες είναι επίσης πολύ πιο πιθανό να χρησιμοποιούν τα δισκία τους ενώ κάθονται στο πάτωμα.)
Ένα μεγάλο ποσοστό 15 % των ερωτηθέντων δήλωσε ότι τα συμπτώματα του λαιμού του iPad ήταν τόσο έντονα που επηρεάζει τον ύπνο τους. Ωστόσο, μόνο το 46 τοις εκατό των ανθρώπων δήλωσαν ότι είχαν σταματήσει να χρησιμοποιούν τα δισκία τους όταν αντιμετώπιζαν δυσφορία.
Ο καθηγητής φυσικοθεραπείας UNLV Szu-Ping Lee, επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, είπε ότι τα αποτελέσματα είναι ανησυχητικά, λόγω του πόσο βασίζουμε τα iPad μας. «Ένας τόσο μεγάλος επιπολασμός των συμπτωμάτων του αυχένα και των ώμων, ειδικά στους νεότερους πληθυσμούς, αποτελεί σημαντικό βάρος για την κοινωνία», σημείωσε.
Ποια είναι λοιπόν τα συμπεράσματα από τη μελέτη; Ότι θα πρέπει να χρησιμοποιείτε ιδανικά το tablet σας ενώ κάθεστε κάπου με καλή υποστήριξη πλάτης. Θα πρέπει επίσης να εξετάσετε ένα λεγόμενο Συσκευή "εκπαιδευτής στάσης" που θα σας θυμίζει όταν γλιστράτε, αφού αυτό μπορεί να σας προκαλέσει δυσφορία στη μετέπειτα ζωή - ακόμα κι αν δεν είναι ήδη.
Πηγή: UNLV.edu
