Warum die meisten Neujahrsvorsätze scheitern (und wie das iPhone Ihnen zum Erfolg verhelfen kann)
Foto: Graham Bower/Cult of Mac
Wenn Sie sich wegen Ihres festlichen Überflusses schuldig fühlen, planen Sie möglicherweise, etwas Gewicht zu verlieren und im neuen Jahr fit zu werden. Nun, es tut mir leid, ein Grinch zu sein, aber Untersuchungen haben ergeben, dass nur 8 Prozent der Neujahrsvorsätze erfolgreich sind.
Die gute Nachricht ist, dass es einen besseren Weg gibt. Eine, bei der es darum geht, im Laufe der Zeit stetig gesunde Gewohnheiten aufzubauen. Es gibt einige praktische iPhone-Apps, die dabei helfen können, aber Sie werden sie nicht im Bereich Gesundheit & Fitness des App Stores finden.
Begrenzen Sie die Zeit, die Sie Ihren Mac mit der Kindersicherung verwenden können [OS X-Tipps]
Die Kindersicherung ist direkt in OS X integriert und bietet Eltern eine großartige Möglichkeit, Zeitlimits für ihre Kinder festzulegen. Meine Tochter wird schnell ein Teenager, was mit dem Wunsch verbunden ist, zu jeder Tages- und Nachtzeit online zu spielen oder mit Freunden E-Mails zu schreiben und so weiter. Die Antwort für uns war, ihr älteres Macbook mit Zeitlimits einzurichten und die Kindersicherung zu verwenden, damit ihr Mac nur während der Wachzeiten mit ihrem Konto verwendet werden kann.
Es ist jedoch nicht nur für Kinder geeignet, da Sie auf Ihrem eigenen Mac Zeitlimits einrichten können, um ein wenig selbst zu üben Kontrolle zu haben, oder um dir zu helfen, von der Arbeit oder Online-Spielen wegzukommen (siehe DICH, Guild Wars 2!) und mehr Zeit damit zu verbringen Familie. So machen Sie das möglich.
Podcast mit integrierten Tools auf Ihrem Mac [OS X-Tipps]
Ist Ihr Neujahrsvorsatz, mit dem Video- oder Audio-Podcasting zu beginnen? Mac OS X Lion enthält alle Tools, die Sie für professionelle Ergebnisse benötigen. Hier ist wie.
