Активирайте режима Night Shift на вашия Mac и спестете очите си

Активирайте режима Night Shift на вашия Mac и спестете очите си

Нощ
Пощадете очите си с режим Night Shift на Mac.
Снимка: Пексели Лаптоп е включен, докато е в тъмна зона

Ако използвате компютъра си преди лягане, дължите на очите си да включите Night Shift на вашия Mac. Функцията, която регулира цвета на дисплея ви към по -топлия край на светлинния спектър след залез слънце, облекчава напрежението на очите и може да улесни заспиването.

Night Shift намалява количеството синя светлина, излъчвана от дисплея. Проучванията показват, че излагането на синя светлина, което прави изображенията ярки и отчетливи, може да има неблагоприятни ефекти при използване на електроника през нощта: Получаването на твърде много синя светлина след тъмно може да затрудни заспиването.

След като представи Night Shift за iPhone и iPad преди година, Apple най -накрая въвежда функцията на Mac. Night Shift ще намерите в бета версиите на macOS 10.12.4, които Apple пуска на разработчиците и членовете на софтуерната програма на Apple през последните седмици.

(Ако не правите бета версии, ще трябва да изчакате известно време, за да опитате Night Shift на Mac. Ако обаче някога сте използвали Приложение F.lux, вече сте запознати с това как работи Night Shift.)

Настройте и използвайте режима Night Shift на Mac

Можете да включите и изключите режима Night Shift в Центъра за известия.
Можете да включите и изключите режима Night Shift в Центъра за известия.
Екранна снимка: Cult of Mac

От центъра за уведомяване

Веднъж ти изтеглете macOS 10.12.4, ще можете бързо да включите или изключите режима Night Shift от Центъра за известия на вашия Mac. Или щракнете върху Икона на центъра за известия в горния десен ъгъл на екрана или плъзнете наляво с два пръста от десния край на вашия тракпад. Щракнете върху Известия и ще намерите превключвателя Night Shift точно над превключвателя „Не безпокойте“ в горната част на списъка ви с известия.

От системните предпочитания

Менюто System Preferences ще ви позволи да промените още опции Night Shift.
Менюто System Preferences ще ви позволи да промените още опции Night Shift.
Екранна снимка: Cult of Mac

Като алтернатива можете да превключите режима Night Shift от System Preferences. (Там ще намерите допълнителни настройки, които можете да настроите по ваш вкус.)

  • Стартирайте от менюто на Apple Системни предпочитания.
  • Кликнете върху Дисплеи.
  • Кликнете върху Нощна смяна раздел.

Можете да настроите режима Night Shift да се стартира автоматично при залез слънце и да спре при изгрев слънце (предпочитаната от мен настройка) или да изберете други опции от падащото меню. Можете също да проверите Ръководство полето, за да включите режима Night Shift и да направите екрана си по -топъл по всяко време. А Цветна температура плъзгачът ви позволява да регулирате дисплея от По -малко топло (повече синя светлина) до По -топло (по -малко синя светлина).

Използвайте Siri, за да стартирате режима Night Shift на Mac

Можете също да помолите Siri да включи или изключи Night Shift. Ако функцията е настроена да се задейства автоматично, включването на функцията ще отмени настройките до следващия изгрев или залез. Автоматичният график ще се възобновява редовно след това.

Ще работи ли режимът Night Shift с Touch Bar?

Едно нещо, което забелязах при macOS beta 10.12.4, е, че режимът Night Shift не може да се превключва с помощта на новата лента на MacBook Pro Touch Bar. Това може да се промени в бъдеща актуализация.

Как изглежда режимът Night Shift?

Искате ли да видите какво прави режимът Night Shift на Mac? Вижте двете снимки по -долу. Увеличих максимално цветовата си температура, така че с включена нощна смяна виждам много топъл оттенък, който е много по -различен от това как изглежда едно и също изображение с изключена нощна смяна. Можете да използвате плъзгача, за да промените цветовата температура, както желаете.

macOS 10.12.4 бета 5

Ето малко повече информация за macOS 10.12.4 бета 5, най -новата актуализация от Apple. Той стана достъпен по -рано тази седмица.

Последна публикация в блога

| Култът към Mac
August 20, 2021

Какво се очаква за Apple Watch Series 4? [Списък с желания]Какви готини нови функции ще бъдат скрити в тази по -тънка рамка от Серия 4?Фотоилюстрац...

| Култът към Mac
August 20, 2021

Предотвратете iTunes да актуализира фърмуера на вашия Jailbroken iPhone [Как да]Ако наскоро сте използвали Limera1n или GreenPois0n за джейлбрейк н...

| Култът към Mac
August 20, 2021

Как да отстраните безжичните проблеми на вашия iPad (ако имате такива)Имате ли проблеми с WiFi връзката на вашия iPad? Apple е наясно с проблема и ...